Hypotyreóza štítné žlázy a dieta, jako metoda pro jejich zpracování

Jedním z onemocnění štítné žlázy je hypotyreóza, když štítné žlázy je onemocnění, které již není potřeba v těle k produkci hormonů. Jak je dobře známo hormony jsou zapojeny do všech chemických procesů v těle, a proto se toto onemocnění se projevuje v trávicím systému. Dieta pro hypotyreózy je zásadní a rozhodující krok bez kterého tělo nemůže dělat. Přirozeně sestavování denní diety v tomto případě šlo o lékaře, nebo spíše, že vydává doporučení, po kterém a potřebují, aby se dosáhlo denní menu.

• zakázané potraviny
• povolené potraviny
• Vzorek menu pro tento týden

zakázané potraviny

Dieta pro hypotyreózy je navržen tak, aby pomáhají tělu projít obtížným obdobím pro něj, a navíc většina zotavit. Vzhledem k tomu, metabolismus v této době stává pomalejší, část pacientů přibírání na váze rychle, ale ne zneužívána přejídání, tak jeden z cílů hubnutí je dieta. Aby bylo možné zhubnout, nebo se zabránilo vzniku nadváhy musíte jíst jen lehká jídla, a ty potraviny, které vyžadují velké náklady na zpracování v těle musí být opuštěna.

Seznam zakázaných produktů dostane veškerý mastný a pikantní - jídlo, které je zjevně nevede k hubnutí. Také zakázán konzervy a alkohol. Stejně jako cukr, cukroví, pečivo, vše vyrobeno z pšeničné mouky a medu. Když je hypotyreóza nedoporučuje jíst potraviny s vysokým obsahem cukru. Kromě toho, že je důležité si uvědomit, že je třeba dodržovat pitný režim. Povolena rychlost vody, v závislosti na hmotnosti a výšce asi půl litru, v případě zneužití tohoto pravidla bude nevyhnutelně výskyt otoků.

Nedostatečná činnost štítné žlázy vede k nedostatku enzymů trávicí soustavy, pokud v této době konzumovat škodlivé produkty se mohou vyvinout nepříjemné onemocnění trávicího traktu.

povolené potraviny

Navzdory tomu, že trávicí systém je v krizi, tělo stále potřebuje získat živiny. I přes potřebu hubnutí, na výběr produktů v této době by se mělo přistupovat s velkou zodpovědnost, by měly dávat přednost potraviny, které se rychle stravitelné a dobře vstřebává.
Vzhledem k tomu, štítná žláza není plně funkční v těle je nedostatek jódu a hormony obsahující jod. Náprava situace pomůže mořských plodů, které jsou rovněž bohaté na bílkoviny, stejně jako mořské řasy, známý všem zdrojem jódu. Musíme také potraviny, které obsahují vlákninu, pomůže tělu vyrovnat se zácpou, která doprovázejí nemoc. Vláknina bohatá na syrové ovoce a zeleniny, které se staly významnou součástí celkové stravy. Kromě hypotyreóza strava umožňuje konzumaci pohanky a rýže.

Když porucha štítné žlázy narušen vývoj důležitého k tělu vitamin A, nedostatek což výrazně snižuje kvalitu kůže a vlasů začne padat. Velké množství vitaminu A našel v tresčích jater, vepřové a hovězí játra.

Je třeba zvážit potraviny, které obsahují vitamin D, jinak se může začít vyvíjet takové nemoci, jako je osteoporóza.

Vitamin D je také nalézt značné množství v játrech ryb a vajec, jakož i vajec. Kromě seznamu povolených přípravků je možno uvést nízkotučného mléka a mléčných výrobků.

Vzorek menu pro tento týden

Dále se navrhuje přibližnou nabídku po dobu jednoho týdne, povoleny jako dietní hypotyreózy, což přispěje rovněž k hubnutí.

Je důležité si uvědomit, že při onemocnění štítné žlázy dělat nejen dodržování diety, budete potřebovat lékařský dohled a dostávat léky na předpis.