Zdravotní kritéria: oni musí být zdravý a šťastný?

Video: Zdraví! Jak normalizovat hmotnost bez újmy na zdraví? Olga Gureeva. Vaše zdraví je ve vašich rukou!

lidské zdraví vztaženo na celkovou plnou, normální vývoj a pohody. I když se říká, že je neexistuje zcela zdravých lidí na světě, ale tento ideál není tak nedosažitelné, pokud víte, Faktory ovlivňující zdravotní stav, léčit sebe a své zdraví zodpovědně. Nicméně, ne všichni jsou schopni to - bohužel.

Video: Jak zlepšit zdraví? o. Andrey Tkachev. Věděl, Avicenna, a že jsme zapomněli o spojení těla a ducha.

Základními kritérii pro lidské zdraví

do seznamu kritéria pro zdraví, je třeba nejprve určit, která ze složek je tvořena. Tyto komponenty jsou velmi jednoduché:

• tělesné zdraví - normální fungování orgánů a systémů;
• tělesné zdraví - vývoj a zdraví lidského těla;
• duševní zdraví - normální fungování mysli a vědomí;
• sexuálního zdraví - kompletní povědomí o sexualitě člověka, a možnost rozšíření druhu;
• morální zdraví - schopnost adekvátně chování a dodržování morálních norem.

Proto kritéria lidské zdraví definován podle jednotlivých prvků:

• kompletní genetické a fyziologické rozvoje;
• absence patologií a mutací onemocnění;
• žádná zranění nebo poruchy;
• Nedostatek odchylek a psychiky a duševního vývoje;
• normální sexuální vývoj, schopnost rozmnožovat;
• adekvátní chování a uvědomění si sebe jako člen společnosti.

Faktory ovlivňující zdravotní stav

Znát zdravotní kritéria, mohou být identifikovány a hlavní faktory ovlivňující zdraví každého moderního člověka. Za prvé, je to genetické faktory, které určují zdravotní stav všech parametrů před narozením. Od dětství na zdraví vliv výživy, fyzické a duševní aktivitu. Zahrnuta do působení antropogenních a technických faktorů (vliv okolních lidí a životní prostředí). Vzdálenější, tím méně zdraví je ovlivněna jinými lidmi a více - v jeho vlastním způsobu života.

Na zdraví je do značné míry ovlivněn prostředím, životními podmínkami, stravě připojovacích rodina, sociální a politické situace. Mohou tvořit jako plné zdraví a jeho nepřítomnosti. Nepříznivý vliv na zdraví mnoha faktorů: záření, smog a plynu znečištěné ovzduší, hluk, špatná nábytek, nezdravá strava, nedostatek fyzické a psychické zátěži, nadměrný stres, přetížení (fyzické i psychické), přírodních katastrof, katastrof.

pozitivní zdravotní faktory - je:

• normální úroveň fyzické, mentální a psychické zátěže;
• full výcvik a socializace;
• zdravá a vyvážená strava;
• dobré prostředí a ergonomické podmínky pobytu;
• rozumný postoj k sobě a svému tělu.

Všechny tyto faktory mohou vytvořit vzhled moderní lidské zdraví, a to bez odchylek a porušování - Šťastný a sebevědomý člen společnosti, který je schopen pracovat, relaxovat, založit rodinu a žít plnohodnotný život.

V důsledku toho, aby bylo zdravé, je potřeba jít ven, nadýchat se čerstvého vzduchu. A pokud máte děti, které potřebují, aby se projít. Pro malé děti, bude užitečné kočárky, kupovat a být zdravý celá rodina!