Nadýmání

Video: Strašná nadýmání - to vše Bude dobré - Vydání 167 - 04.17.2013 - Všechno bude v pořádku

Často nešťastné, nevhodných podmínek je nepříjemný osud - nadýmání, řečeno vědecky - nadýmání. Tato otázka je nepříjemné diskutovat, ale pochopit a řešit - jeden z prvních potřeby.

Shrnutí:

• 1 Co je nadýmání?
• 2 Která má vliv na množství plynu?
• 3 Jak se s ní vyrovnat?
• 4 lidových opravné
• 5 Otok u dětí
• 5.1 Nadýmání v těhotenství

Co je nadýmání?

Za prvé, budeme chápat, že reprezentuje nadýmání, jeho součástí.

Video: Elena Malysheva. aerogenesis

tvorba plynu v žaludku a střevním traktu - výsledek bakteriální odpadních produktů, které jsou ve střevě. Mikroorganismy vylučují tyto plyny za odpad, který recyklovat a nejsou potřebné v těle.

Za předpokladu, několik plynů, včetně hlavně dusíku, který zaujímá 90%, a pak kyslík, oxid uhličitý, vodík, sirovodík obsadí zbývající 10%. Podíl pozorován u zdravého dospělého člověka, s přítomností podílu problémy mohou být velmi odlišné. Stojí za to zmínit částky přidělené plynu. Norma je od 0,2 litru až 2,5 litru plynu / den přiděleného člověka.

Která má vliv na množství plynu?

Nyní budeme rozumět tomu, co by mohlo být příčinou nadměrného plynu formace:

Video: Gaza kishechnike.OT nic víc potravinářské plyny Nadýmání ?.

1. Potraviny, které stimuluje produkci plynů, způsobuje kvašení, poskytuje přirozenou mikroflóru trávicího traktu
2. Laktózu, nízké tolerance při použití fermentovaného mléka a mléčných výrobků
3. Syndrom dráždivého tračníku, v případě, že problém trvá déle než 3 měsíce.
4. střevní infekce
5. Parazitů ve střevech
6. neuróza
7. žvýkačka

Ve většině případů je příčinou je prostě způsob nesprávné nebo neplatné výkon aktuálního dne, takže se nemusíte bát, že stojí za zvážení, jak se vypořádat s touto situací.

Jak se s ní vyrovnat?

Za prvé, je třeba analyzovat, co jíte, v jakém množství.

distenze způsobit smažené, mastné a uzeniny. Pokud je to možné, mělo by být jejich používání sníží, a v ideálním případě - na úplně odstranit.

Hrášek, čočka, zelí, všechny druhy tom, banány, hrozny, brambory, žitný chléb a vše, která obsahuje vlákna - produkty, které způsobují nadýmání, ale my je nemůžeme vyloučit úplně, jsou nezbytné pro naše tělo, musíme jen snížit jejich počet.

Koneckonců, musíme vitamíny a prospěšné stopové prvky obsažené v těchto potravinách, že jsou zdravé. Ale nealkoholických nápojů může být zcela vyloučeno, že nejsou k ničemu, a velmi často příčinu problému projednávaného.

Také stojí za to možné odstranit vše, co může způsobit kvašení v žaludku, jako kvasu, pivo, víno, mléčné výrobky, nakládaná zelenina.

Velmi často se stává, všechny léčba je pouze to, že vyrábí určitou dietu, která pomáhá tělu vyrovnat se s poruchami. Je také třeba vzít v úvahu jednotlivé charakteristiky těla, dobrým krokem by bylo pokusit se rozšířit svou nabídku, aby se rozhodnout, co je dobré, vaše tělo se pohybuje a co ne.

Po jídle se doporučuje nevystavovat se na fyzickou zátěž, protože to může narušit proces asimilace potravin, což vede k nadýmání. Strava se doporučuje rozdělit na 5-6 porcí za den, a čas od času udělat půst dní, což podporuje lepší trávení, a v důsledku tohoto problému.

Nadýmání je způsobena fyzickou námahou, ale příchodem svalového tonu mřížky kolem žaludku. Mřížka zmenšuje svůj objem (a množství plynu zůstává stejný), v důsledku zvýšeného tlaku a bolesti doprovodu kolikou bolesti břicha.

lidových opravné

V případě, že příznaky nejsou tak závažné a závažné, že by jít k lékaři nebo v nemocnici stojí za to vyzkoušet lidové medicíny, osvědčené po celá léta.

• heřmánek infúze

recept: suší se květy heřmánku (k dispozici v lékárnách) 1 polévková lžíce. lžíce 1 šálek teplé vody, smíchejte to všechno a vaříme asi 5 minut, pak se nechá stát po dobu nejméně vývaru 4:00.

Způsob aplikace: 15 minut před začátkem příjmu jídla pít 2 lžíce.

• Infuze fenyklu a pelyňku

recept: Vezměte 1 polévková lžíce kopru semen nebo pelyněk, zalijeme 0,5 litru vařící vody, zamatyvaem kapacity ručníku, zakryjte víčkem a dát stát po dobu minimálně 3 Chasa

Způsob aplikace: 15 minut před jídlem vypít trochu víc než půl sklenice.

Video: Colon Čistící Jak pomoci sami s nadýmáním během 5 minut

• Infuze pampeliška kořeny

recept: ve studené vodě, s výhodou vařené, míchá se 2 lžíce. lžíce kořenů pampelišky, které lze zakoupit v lékárně. Směs se nechá stát po dobu 8 hodin.

Způsob aplikace: 50 gramů tohoto infuzi před každým jídlem.

• Infuze na fenyklu, máty a kozlík

recept: v poměru 2 díly máty a jedním z fenyklu a kozlík, objem dvě čajové lžičky na šálek vroucí vody, čímž se získá nálevů podle víčko uzavřeno na půl hodiny.

Způsob aplikace: 100 ml. Ráno po spánku a to samé v noci.

Pro odstranění příznaky onemocnění se doporučuje 3-4 tablety aktivního sazí není tekutý nápoj. Aktivní uhlí je černá absorbér, což naznačuje, že některé z jedů a toxinů, absorbuje uvolnění těchto příznaků, nebo dokonce jejich odstranění. Ale jich zneužít, může to vést k zácpě a porušení mikroflóry trávicího traktu (GI traktu), ale spíše mimořádný opravný prostředek, který by měl ležet v každé lékárně.

Ale ne spoléhají na lidovém léčitelství, je-li delší dobu problém nezmizí, je nutné poradit se s lékařem nebo podstoupí vyšetření v nemocnici. Problém může být hlubší, než se zdá.

Otok u dětí

Nadýmání u dítěte - častým jevem, má i jiné důvody než dospělí. Pokud vaše dítě stěžuje na bolest v oblasti břicha, je třeba se ptát, kdy v poslední době šel na záchod, možná důvod pro to zácpa. Dojde-li k výkaly zpoždění při fermentaci organismu, doprovázeno uvolněním velkým množstvím plynu, s charakteristickou vůní.

Dětský žaludek, a to zejména u kojenců, je vysoce citlivý vzhledem ke stále nezformovanou imunity a řady dalších důvodů. By měl mít na pozoru před potravin, které děti jedí. Je třeba připomenout, že děti - roste vyvíjející organismus, který potřebuje dostatečné množství živin, kalorií a minerálních látek pro správný vývoj.

Nadýmání v těhotenství

Problém nadýmání během těhotenství není snadné není neobvyklé, že téměř každý. To je způsobeno tím, že v průběhu těhotenství se tělo hormonální změny. Zatím je to z důvodu nadměrné chuti k jídlu a nové příchutě těhotná, což zahrnuje změnu stravy, měnit kombinace a změny ve výši příjmu potravy.

Lidových prostředků bojovat na vlastní pěst, nebo v takové situaci, to není doporučeno, je nejlepší se poradit s kvalifikovaným odborníkem, který nebude poškozovat plod.