Strava se zánětem střev, nadýmání a plynatost

Video: syndrom dráždivého tračníku.

Dozvíte se o dietě se zánětem střev, nadýmání a plynatost. Řeknu vám, co je třeba držet dietu a důvody pro zvýšenou plynatostí, dávat rady a doporučení. Strava by měla být plná menu s nadýmání a střevních zánětů, a jaká opatření přijmout, aby se zabránilo nadýmání, plynatost a zácpa jsou také vyjádřit svůj názor dietologa.

Máte-li problémy s střeva a trávicího traktu vyžaduje přísnou lékařskou dietu. to pomůže jen snížit zánět střeva, aby se minimalizovalo nadýmání a odstranit zvýšenou nadýmání. V současné době existuje mnoho účinných diet, které jsou založeny na téměř stejné produkty.
Chcete-li začít, snaží se pochopit příčiny zvýšené plynatosti.

Příčiny zvýšené tvorbě plynu ve střevě

2 způsoby, jak je to možné tvoření plynů ve střevech:

1. Velký počet bakterií;
2. Polykání vzduchu při jídle.

Nadýmání a možná v důsledku jiných příčin:

• kouření;
• Dlouhodobá konzumace nápoje sycené oxidem uhličitým;
• žvýkačky;
• přílišné spoléhání na fast food;
• problémy se zuby.

Většina vzduchu je dodáván ve formě říhání, a zbývající příčiny nadýmání.

Způsobuje silné nadýmání:

• dlouhodobé užívání luštěniny zelí, pivo, jehněčí;
• problémy s trávicím traktu;
• dysbióza;
• Narušení střevní motility;
• poruch, neurologických a psychiatrických sobě charakter.

Odstranit nadýmání, plynatost a překonat zácpu, bude pálení žáhy pomůže odstranit přísnou dietu, recepty, které lze nalézt na internetu.

Dieta pro zánětlivé onemocnění střev

Většinou se jedná o dietní tabulka číslo 4, které jsou nezbytné pro střevní podráždění. vzorový jídelníček lze nalézt prostřednictvím on-line zdrojů.

Zánět tlustého střeva u dospělých se projevuje jako zácpa nebo průjem. Proto se ve svém výběru, dietologem se věnuje vlastnostem produktu.

Tendence k zácpě se doporučuje uzavírat elektrické med, ovocné šťávy a ovoce.

Když průjem, tyto výrobky nejsou povoleny. V tomto případě se doporučuje příjem libového masa, druhotné vývarů a těstovin. Můžete také použít nízkotučný čerstvý sýr.

Menu pro tento týden, že je nejvíce vyvážené a zahrnují jak pyré polévky, a obilovin (pohanka, ječmen). Správná výživa, pozorováno po dobu nejméně šesti měsíců, a stále pomáhají normalizovat činnost střev.

Pokud dojde k onemocnění střev v průběhu těhotenství, během kritických dnů dítěte při kojení, nebo u dětí ve věku 6 let - v tomto případě používá semen fenyklu a černého kmínu, které se vaří jako čaj. Při přijímání Dill vodichki dětem rychlé stažení plynů a minimalizovat množství bolesti ve střevech. Kolitida se vypařuje sama o sobě. Ve vzácných případech, odvzdušňovací trubka může být vložena, aby se minimalizovalo vozy GAZ u dětí.

Díky silné nadýmání správné výživy obsahuje 4-5 jídel a jejich příjem by měl být minimální, protože žaludek v tomto okamžiku je velmi citlivá a nesnese přeplnění.

Názor lékaře

Video: Nadýmání. důvody

Tipy a triky

1. Aby nedošlo k nadýmání, nadýmání a zácpa, minimalizaci spotřeby sycených nápojů.
2. V denní nabídce by měla být plná ovoce a zeleniny.
3. Nezneužívejte diety.
4. Udržovat aktivní životní styl.

Závěr: v boji proti nadýmání může pomoci správnou stravu a udržovat aktivní životní styl. Strava by měla být přidělena na výživu, protože musí být vyvážené.