Vysoký tlak a srdeční léčba

Krevní tlak se skládá z systolický a diastolický, nebo jako lidově zvané, nahoře a dole. Diastolický, nebo dole, také volal srdce. Je tvořen v okamžiku naprostého uvolnění srdečního svalu. V ideálním případě by mělo být 70 mm Hg. Pokud přesáhne 80 mm, je vysoký tlak srdeční. Pokud se zvedá vzrušení a fyzické práce, pak není důvod k obavám, to je normální. O patologie lze říci, je-li trvalé zvýšení nižším tlakem.

Obsah

Důvody
Důkaz
Nebezpečí vysoký tlak srdeční
Léčba
Obecná doporučení

Můj denní režim
Jídlo
Pohybová aktivita
Léčba

důvody

Zvýšený tlak srdce je často strach při různých onemocněních:

Srdeční choroby. Mezi obvyklé příčiny vysokého tlaku nízký - kardiovaskulární patologie. Zvyšuje se zhoršením funkce levé komory. To se děje v infarkt myokardu, myokarditidy, myocardiosclerosis. V případě porušení žilního návratu krve do srdce, obvykle zvyšuje pouze diastolický tlak a systolický krevní zůstává normální.
Onemocnění jiných orgánů. Důvody pro zvýšení tlaku - některá onemocnění ledvin, onemocnění štítné žlázy, obezita, páteřních onemocnění, hormonální nerovnováha.

důkaz

Při vysokém tlaku srdeční, osoba může dojít:

bolesti hlavy;
malátnost, celková slabost;
závratě.

Nebezpečí vysoký tlak srdeční

High nižší tlak zvyšuje riziko vzniku nebezpečných chorob, jako je infarkt myokardu a cévní mozkové příhody. Dokonce se stálým nárůstem pouhých 5 mm, zvyšuje riziko infarktu o 20%, cévní mozkové příhody - 30%. V případě, že index srdeční tlak je 105 mm Hg. sloup, možnost zvyšování srdečního infarktu o 5 krát, zdvih - 10 krát.

léčba

Při vysokém tlaku, musí být srdce vyšetřeni a. Snížením tlaku vede ke zlepšení celkového stavu a snížit riziko vzniku nebezpečných chorob. Chcete-li to provést, použijte antihypertenziva. U lidí často používají metody, jako je žlutá karta na zadní straně krku a horké koupele nohou. Můžete masírovat uši po dobu jedné minuty.

Ale léčba bude účinná pouze tehdy, pokud je zjištěno, že příčiny tohoto stavu. Chcete-li to provést, je nutné přezkoumat a zjistit, proč čím nižší je tlak vysoký, že je diagnostikovat primární onemocnění.

Pokud nemůžete přijít na to, co bylo příčinou patologie zvýšení tlaku, mluvíme o esenciální hypertenze. V tomto případě, symptomatické léčby, tj předepsat léky na snížení tlaku.

Obecná doporučení

Pro udržení tlaku obvykle nutné nejen brát léky, ale je důležité pro udržení zdravého životního stylu.

Při vysokém tlaku, srdeční, jak se zbavit škodlivých návyků

Můj denní režim

Při vysokém tlaku, dobrý odpočinek je důležitý. Bez této léčby nebude účinná. Je třeba vyčlenit dostatek času na spánek. No, pokud máte možnost spát během dne, nebo dokonce zdřímnout během čtvrt hodiny. Namísto tiché času může udělat procházku na čerstvém vzduchu. Odpočinku blahodárně působí na celé tělo a celkový zdravotní stav.

jídlo

Za účelem udržení normální srdeční tlak by měl jíst správně. Je důležité pro snížení hmotnosti a aby ji udrželi v optimálním stavu. Strava by měla být vyvážená a obsahovat všechny potřebné vitamíny a minerály. Lékaři doporučují držet se zeleninovou-mléčný stravy. Musíte jíst více zeleniny, bobule, ovoce. Nezapomeňte uvést v nabídce a pohankovou kaši, výrobky z pšeničné mouky. Maso a mléčné výrobky by měly být s nízkým obsahem tuku. To by mělo být vyloučeno ze stravy akutní, uzené, mastné, sladký, sladké pokrmy, jakož i snížení množství soli.

pohybová aktivita

Mírná fyzická aktivita je dobré pro srdce a cévy a zdraví obecně. Při vysokém tlaku, zapojit se do fyzické cvičení je nutné pouze po poradě s lékařem, který může předepsat průběh léčebných cvičení. Ve večerních hodinách, což je užitečné, aby procházky. Pokud je to možné, chodit do práce.

léčba

Léčba nutně znamenat odmítnutí zlozvyků. Je známo, že kouření a alkoholu přidat pouze na problémy se srdcem a cév.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné