Aromaterapie hubnutí. Jaké jsou esenciální oleje pomůže zhubnout?

Video: Zhubnout snadno! - Pro Long live! Sezóna 3. vydání 10 z 13/09/16

Aromaterapie - příjemná a užitečná činnost v oblasti zdraví, kromě inhalace vůní pomáhá v boji proti obezitě. Každá silice má specifické přirozené vlastnosti a může příznivě ovlivnit naše tělo. A pokud víte, jaký druh oleje pomáhají zhubnout, můžete dosáhnout dobrých výsledků.

Aromaterapie hubnutí. Mezi nesporné výhody éterických olejů

• Citronem a mátou

Video: Co jíst, aby zhubnout: ovoce a zeleniny, pomoci zhubnout, zhubnout rychle a snadno

Například, esenciální oleje z máty peprné a citrónovou extrakt mají schopnost zvýšit tělesný metabolismus. Výborná zmírňuje psychické vůni stresovou levandule, pomeranče, jasmínu.

• Grapefruit, cypřiš, kardamom

Video: Kompletní dívky a jak rychle pohudet.Imbirnoe hubnutí oleje.

Chcete-li zrušit tekutiny z těla vyžadují vonný olej z grapefruitu, cypřiše a kardamonu.

• Rozmarýn, ylang-ylang a růže

A aby se normalizovat žaludku a jater, toxické olovo a strusky usazenin pomocí rozmarýn, ylang-ylang a růže.

Jak zhubnout s aromaterapií?

• Relaxační koupel s éterickými oleji

Tradičně aromaterapie pro hubnutí se skládá z přípravy relaxační lázně pro tělo. V takové lázně je nutno nalít směs mořské soli, 50 ml jojobového oleje a několik kapek esenciálního jalovce a cypřiše. Spočívají v tom se zavřenýma očima po dobu alespoň dvacet minut. Pomůže zvýšit účinek tichá hudba a svíčky. Opláchněte směs po vykoupání není nutné. Je žádoucí, aby se vykoupat po dvou hodinách postprandial. Vzhledem k tomu, každý éterický olej je známý ani jednu vlastnost, jeho přírodní složky mohou ovlivnit více orgánů současně. Aroma proniká hluboko do pokožky a stimuluje činnost organismu jako celku, displeje z tekutých a spálit podkožní tuk.

• Krém s aromatickými oleji

Někteří používají bude přidávání aromatických olejů ve svém oblíbeném krému a masírujte směsi k tělu. Masážní krém s použitím na olejové bázi (např. Olivový olej nebo jojobového oleje), a rozpuštění v něm zásadní. Je vhodné, aby třít oranžový olej s mořskou solí v kruhovém pohybu do kůže břicha. Každý den opakujte postup po koupání v páře těle.

• Inhalace silic

Video: Jak zhubnout o 10 kg za týden zhubnout bez diety a cvičení

Chcete-li zjistit, zda aromaterapie může pomoci zhubnout, je vhodné doplnit voňavou koupel inhalace éterických olejů.
Pro otupení hlad vdechovat vůni skořicového oleje, vanilka, levandule a anýzu. Vychutnejte si vůni ylang-ylang a grepu stimulovat absorpci tuku. Vdechovat vůni éterických olejů je třeba, aby se zhluboka nadechnout a vydechovat pomalu klidně.

• olejový hořák

Před spaním, aby pomohl uvolnit Aromalamps s kapkami jasmínu, rozmarýnu, máty a kardamonu. Redukovat úzkost v důsledku trendů bergamotu, levandule a růže.

• Jalovce olej pro požití

Tam je další snadný způsob, jak zhubnout pomocí aromaterapie. Vzhledem k tomu, jalovec zvyšuje metabolismus a spaluje tuk, se používá v. Kapání pár kapek na lžičku s medem nebo přidány do kusu cukru. Později večer nebo ráno před přijetím snídani.