Nohy bobtnat při sezení: příčiny, prevence a léčba
obsah
V případě, že nohy sedadel bobtnat, že je prvním příznakem cévní onemocnění dolních končetin. Vizuální změna obvyklého osnovy končetiny nadýmání a pálení, zapadlé pruh ponožky nebo golfu - to vše je pro mě přemýšlet o některých závažných problémů v těle. Aby přijaly nezbytná opatření, je třeba nejprve pochopit, jaký mechanismus nohy otoky při dlouhodobém sezení.
Stěna žil, a to jak pro malé i velké, nejsou svalová vrstva. To je důvod, proč nemůže být snížen nezávisle (jako tepen), ale podléhá jen vzdálené snížení v důsledku kontrakce vlny ze srdce. Zabraňuje zpětnému pohybu krve zvláštními ventily žil. Tyto anatomické a funkční schopnosti přispívají k tvorbě stagnace v žilním oběhu. Je to patrné nejen v tom, že oteklé nohy, ale také mnohem závažnější porušení.
příčiny
Zpomalení průtoku krve vede ke zvýšené trombózy. Krevní sraženina může být upevněn na stěnu žíly a nezpůsobuje žádné nepohodlí. Nicméně, je možné zvýšit krevní sraženinu, postupný pokles lumen až neprůchodnosti žilní nádoby. Důsledkem je hluboká žilní trombóza (menší povrch) žíly končetin nebo trombózy (rozvoj zánětlivých změn v uzavřené nádobě).
Je také možné, odchlípení trombu od stěny zásobníku a jeho cirkulaci krve v lidském těle. V tomto případě se krevní sraženiny mohou zablokovat bez ohledu na plavidlo jakéhokoliv orgánu. V důsledku toho se vyvíjí srdeční infarkt, mrtvice, trombóza, mezenterických cév, plicní embolie a dalších podobných onemocnění.
Ve vzácných případech mohou být tyto změny vidět ve zcela zdravém těle. Typicky stěny žilní nedostatečnosti a zvýšeného trombózy přispívá k těmto podmínkám a predisponujících faktorů:
- systémové poruchy metabolismu - obezita, ateroskleróza, diabetes mellitus;
- genetická predispozice;
- valvulární nemoc s příznaky srdečního selhání;
- samice.
Tyto faktory aktivují patologické mechanismy, které vedou k tomu, že oteklé nohy a krevní sraženiny se vytvoří v případě, že je další zatížení. To lze pozorovat v následujících situacích:
- kontinuální (nepřerušovaný) pracovat za stolem nebo počítačového bankovnictví a ostatním zaměstnancům úřadu;
- dlouhé jízdy ve vozidle (non-stop);
- dlouhý let, a to zejména v případě, že vzdálenost mezi sedadly malých (takzvaný „syndrom ekonomické třídy“).
Vlastnosti displeje
Ne vždy člověk je třeba se bát, pokud oteklých nohou. V případě, že nejsou žádné viditelné změny na kůži a celkovém stavu, je dostatečné pro organizovat práci a odpočinku a dolní končetiny bobtnat doraz.
Pokud jsou oteklé nohy, a dodržovat jejich vizuální změny (ztmavnutí kůže, podlitiny nebo cévní vzor), pocit tíhy v končetinách a pálení, které nejdou po odpočinku ve vodorovné poloze, měli byste se poradit s lékařem phlebologist (nebo konvenční chirurgie). V této fázi stále můžete získat náhradu za dlouhodobý žilní nedostatečnosti a pozastavit svůj postup s použitím kompresní prádlo a některé léky.
Když je ostrá bolest v noze, a to zejména na pozadí otoky končetin, vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc k vyloučení (nebo potvrdit) akutní trombózy.
Prevence a léčba
Muž se poprvé všiml, že má oteklé nohy po dlouhém sezení, je třeba změnit některé podrobnosti o jejich způsobu života, a možná tento problém zmizí sám od sebe. Je třeba provést následující kroky:
- jen nosit pohodlné boty a přiměřená k nízkému ( „Vienna“) podpatku:
- vytvořit užitečný zvyk vstávat každou hodinu z pracoviště a udělat malý fyzický trénink (rotace nohy, kroutí prsty);
- Není pít dostatek tekutin a slaných potravin;
- ve svém volném čase vést aktivní životní styl, chodit více, nebo navštívit tělocvičnu.
Ne vždy jsou tyto jednoduchých pravidel jsou uskutečnitelné a účinné. S nárůstem klinických příznaků žilní nedostatečnosti by měl navštívit lékaře. Následující doporučení lékaře:
- zaměřování použití (nebo podle potřeby v amplifikace symptomů) mastí, zlepšení žilní průtok krve (troksevazin, heparin masti, gelu essaven);
- léky na ředění krve (aspirin troksevazin, Curantylum);
- konstantní nošení kompresní pletené zboží nebo bandážování nohou.
Elastický obvaz zábal na noze od zdola nahoru (od konečků prstů do kyčle) s určitým napětím (pro dostatečnou účinnost a aby se zabránilo sklouznutí). Ve večerních hodinách se obvaz odstraní, noční projde beze spánku. Taková bandáž zabraňuje nadměrnému roztažení žil a stagnace.
Kompresní punčochy (punčochy, podkolenky nebo ponožky) jsou vhodnější a spolehlivější. Šaty v poloze na břiše, aby vstávání s ranním lůžkem, střílel v noci. Účinek je stejný jako bandážování: snížený otok a venózní stáze v nádobách, do určité míry, zvýšená trombogenezi pozastaveno. Typ kompresní prádlo a kompresní poměr je třeba odsouhlasit s lékařem.
Tam je chirurgická léčba chronické žilní nedostatečnosti: sklerotizace a odstranění žíly. Křečové žíly nebo odstraněny nebo uzavřeny zalévací hmotě (skleroterapie), průtok krve v nich je ukončeno. noha krevní oběh je zajištěna jiným, než poškozených cév.
- Co když oteklé nohy v teple?
- Co dělat s otoku nohou po porodu
- Z toho, co oteklé nohy u žen
- Oteklé nohy, co dělat v takové situaci?
- Výsledkem je, že muži oteklé nohy
- Příznaky a diagnóza arteriální a žilní trombózy
- Křečové žíly: mechanismus rozvoje, příčiny
- Tromboflebitida dolních končetin: léčba a prevence
- Trombóza horní končetiny
- Doppler ultrazvuk dolních končetin
- Silně oteklé kotníky
- Hlavní příčiny otoku nohou
- Účinným prostředkem prevence křečových žil
- Otoky nohou po císařským řezem
- Cvičení pro ploché nohy - hlavní zbraní proti němu
- Příčiny otoky nohou ve večerních hodinách
- Jestliže silně oteklé nohy
- Jaký je nebezpečí putování sraženinu: jaké jsou příznaky?
- V případě, že nohy jsou oteklé a bolavé - okamžitě konzultovat s lékařem
- Je to možné udělat masáž nohou s křečovými žilami?
- Diabetické nohy. Prevence a symptomy