Street cvičení - pro ty, kteří chtějí být silný a krásný

Sport užitečný, každý ví, že :) I když sport je jiný. Profesionální sport, pokud nehovoříme o šachy nebo dámu, zdraví škodlivý. Lidé v abnormální touhu stát se nejlepším v jakémkoliv oboru zničí jejich zdraví velmi vážně. Samozřejmě, pokud člověk se stal mistrem ve svém sportu, dosáhl slávu a peníze, ale ve skutečnosti se všichni stali mistry nemůže - a to znamená, že ostatní jsou jen ničí sami. A vidíte, sotva může být hrdý na to, co jste udělali po desetiletí totéž (a tím téměř smysl života) - například, skočil z šestý nebo běh sto metrů. Proto profesionální sport je zlé :) Je třeba, aby se zapojily do amatérské a zábavy. Dnes to bude jen o disciplíně, kde potěšení z tréninku, podle mého názoru, dobře, moc - street cvičení (to je také nazýván ghetto cvičení).

Co je to - street trénink? Toto povolání na vývoj vlastního těla na ulici. Jako mušlí a simulátorů můžete použít téměř vše: od barů a končit s ostatními stážisty „vorkauterom“. Stromy, dětská hřiště, poklopy, betonové tvárnice, zdi a staveniště - téměř vše, co lze použít pro vývoj těla.

Stejně jako parkouru, ulice cvičení se nyní stává stále více populární (stačí se podívat atletické Public VKontakte - existuje konstantní holivary mezi turnikmenami a železa fanoušků). Je to pochopitelné - není třeba utrácet peníze za drahé předplatné na moderní fitness klubu, stačí jít ven a začít trénovat. A další cvičení je stejný jako váma, a stále existuje určité konkurenční duch, který nedovolí, aby relaxovat a postávat poblíž moudře. Zkrátka a dobře, pokud máte vodorovný pruh ve dvoře a barů, máte všechny předpoklady k praxi ulice cvičení. Je to zdarma, je to rychlé (není nutné nikam, jen dostat ven z domu), je pod širým nebem a je velmi užitečné pro vaše tělo.

Abyste měli představu o tom, jak jsou tyto tréninky, navrhuji video (znít lépe kácet - tam je prostě k ničemu hudba):