Zhubnout za týden (video vzdělávacího programu).

Zhubnout za týden - to je jedinečná hubnutí hřiště s cvičení pro rychlé hubnutí. Tyto výsledky mohou být měřeny a váží velmi rychle - během několika dnů tříd.

Zde je to, co se naučíte, tím, že sleduje toto video:

• Zhubnout za týden - poradenství v oblasti výživy, vyvinutý americkým institutem sportovní výživy.
• Zhubnout za týden - definice typu tvaru zvolit správnou sadu cvičení pro hubnutí.
• Zhubnout za týden - určit optimální zátěž.
• Zhubnout za týden - komplex duševní a emocionální postoj k dosažení úspěchu.
• Hubnout v týdnu - tréninkového programu.
• Zhubnout za týden - program pro relaxaci.

Cvičení se provádí na hudbu. Na začátku je warm-up, pak - soubor cviků pro efektivní hubnutí, jehož součástí je aerobní-taneční cvičení, síla cvičení, relaxační cvičení.

Všechna cvičení v každé části programu Zhubnout za týden děleno typy obrázku.

• Zhubnout za týden - část 1.
• Zhubnout za týden - Část 2.
• Zhubnout za týden - část 3.
• Zhubnout za týden - část 4.
• Zhubnout za týden - Část 5.
• Zhubnout za týden - Část 6.

Zhubnout za týden - část 1.

Zhubnout za týden - Část 2.

Zhubnout za týden - část 3.

Zhubnout za týden - část 4.

Zhubnout za týden - Část 5.

Zhubnout za týden - Část 6.