Power pro žaludku - základní prvek a integrální léčba

Platí pravidlo, poprvé jsme se potýkají s gastritidu jako student: nepravidelný a nekvalitních potravin, cigaret, kávy a alkoholu, zanedbávání práce a odpočinku. Pokud se tyto zvyky nechat hluboké kořeny, gastritidu stal stálým společníkem člověka, a když jsme se stali starší, nenápadně začne oddávat obžerství, a to pouze zhoršuje situaci. Zatím jen jeden příslušný pokrm žaludku je schopen odstranit všechny příznaky onemocnění a zbavit nás tohoto problému. Jak jíst žaludku?

Základní principy výživy pro gastritidu

Bez ohledu na to, zda chronická nebo akutní zánět žaludku, máme co do činění s, principy, které musí být v souladu se správnou výživou pro žaludku zůstávají nezměněny - vytvořit nejšetrnější potravin a dietní režim. Potraviny musí splňovat následující požadavky.

Je nemožné vysokou kyselostí jíst potraviny, které stimulují vylučování, tj akutní a smažená jídla, pečení a pečivo, mléčné výrobky a ovoce na lačný žaludek, hub a masový vývar, polévka a rybí polévka, černé a šedé pečivo, káva, silný čaj, mastná masa.

„Black List“, je nesmírně důležité pro pacienty s určitou formu žaludku - atrofické gastritidy. Stravování v atrofickou gastritidu vyžaduje úplné zřeknutí okurky, marinády, uzené maso a alkohol, by měli jíst jen doma, a stravování a „fast food“ by mělo obejít desátého silnici. Podél cesty, by měla dát plnou pozornost k odpočinku, vyhnout se stresu, vytvořit dobrý spánek.

Je možné, aby mléko a mléčné výrobky (ne odstředěné mléko a plnotučné), nízkotučný tvaroh, jemný sýr, dušená zelenina a pečená jablka, vítám každý druh obilovin, zejména ovesné vločky, bramborová kaše. Pasta je také možné. Dietní potraviny gastritidu přebírá plnou příjem bílkovin, které se pravidelně jíst maso (libové hovězí, kuřecí), protein omeleta libové ryby. Můžete být zahrnuty ve stravě, a mořské plody (krabí maso, krevety).

Velmi zodpovědný mělo přistoupit k léčbě erozivní gastritidu. Výživa erozivní gastritida do velké míry odpovídá dieta gastritida akutní - jíst často, 6 krát denně, převažují mukózní polévky, kapalné a polotuhé potraviny, všechny obiloviny a masa před použitím musí být ochlazen na požadovanou teplotu a rozdrtí, aby nedošlo k poranění sliznice.

Jsou to doporučení zahrnuje výživu žaludku. Recepty bez vaření koření a paří se můžete dozvědět v každém kuchařka, a v létě může být velká rozšířit jídelníček na úkor druhů ovoce a zeleniny. Uvědomte si, že léčba žaludku začíná a končí jen dietu, a ne fi pilulky vám nepomůže překonat nemoc, pokud budete i nadále jíst cokoliv. Zůstat zdravý!