Se sušenými meruňkami zdravá střeva! A nepotřebují lékaře, vůbec!

Koncept jako je sušené ovoce je zná každý. K těmto problémům, a sušených meruněk. Je vyroben z zralé šťavnaté meruněk, a to i v sušené formě, tento výrobek vykazuje cenné vlastnosti pro lidské zdraví. Mohou být použity dospělé a děti, pomáhá překonat různé nemoci a přinést značné výhody pro těhotné a kojící ženy. Jaké jsou užitečné vlastnosti sušených meruněk, a ve kterých případech může být doporučena pro domácí spotřebu? Pojďme zjistit!

Co je sušené meruňky?

Sušené meruňky - je sušené ovoce, které jsou samy o sobě postavil sušené meruňky. Jsou produkovány přirozené sušení, který se koná na přímém slunečním světle po dobu 7-8 dnů.

Tip! Ve snaze získat 1 kg sušených meruněk musí být asi 4 kg čerstvých meruněk!

Nejlepší je velký sušených meruněk se středně vysokou elastickou masa vybledlé odstín. Nikdo by se argumentovat, že jasně oranžová sušené ovoce vypadá docela dobře, takže budete vždy chtít koupit z nich. Ale ve skutečnosti, zářivá barva indikuje přítomnost chemických látek, které byly použity při zpracování sušených meruněk dát prezentaci. Vypadá to, že sušené meruňky vhodné pro lidskou spotřebu mohou být považovány za další fotografii.

Výhody sušených meruněk

Výhody sušených meruněk spočívá v důležitých komponent, které jsou zahrnuty ve svém složení. Jsou to oni, kdo si to tak populární.

• Pektiny - mají jedinečnou schopnost vylučovat soli těžkých kovů a radionuklidy;
• rostlinná vlákna - jsou látky, které jsou zodpovědné za čistotu střeva;
• sušené meruňky vidět na cholesterol. Z tohoto důvodu je to vynikající nástroj pro prevenci kardiovaskulárních chorob;
• ledvin očista je také zahrnuta do seznamu užitečných vlastností tohoto výrobku - uvařit kompot z toho a získat maximální užitek, a zároveň se těší chuť napitka-
  

  Důležité! Lékařské ošetření se doporučuje dát kompot ze sušených meruněk, dokonce i malé děti - vyplní rostoucí tělo vitamíny a brání rozvoji jarní beriberi!

• Tyto sušené ovoce se aktivně účastní procesu krvetvorby, zvýšení počtu krvinek. Z tohoto důvodu, sušené meruňky jsou velmi užitečné zařadit do svého jídelníčku s nízkou hladinou hemoglobinu a anémie;
• experimentálně prokázáno, že složení tohoto produktu jsou specifické látky, které jsou schopny zpomalovat růst rakovinných buněk;
• Višně sušené meruňky pomoci překonat nachlazení a uložení hlavy.

Čím více užitečné sušené meruňky? Jeho pravidelné užívání má pozitivní vliv na pokožku a vlasy, zlepšuje zrak a brání hypertenzi. Hustý vývar založené na tomto výrobku projevuje močopudné účinky, takže je často předepsané pro onemocnění srdce a ledvin.

dysfunkce štítné žlázy je také zahrnuta do seznamu indikací pro použití sušených meruněk. Kromě toho, že je zahrnuta do složení některých homeopatie léčiv, což umožňuje snížit potřebu užívání syntetických drog, a požádat o pomoc z přírodních produktů.

Sušené meruňky jsou slabé nebo opravy? Na tuto otázku existuje jednoduchá odpověď - sušené ovoce stimuluje peristaltiku a mít mírné projímavé účinky. Kuchař lék na zácpu je velmi jednoduchá: 6 dušenou sušené ovoce ve sklenici převařené vody a pití ráno na lačný žaludek.

v průběhu těhotenství

A co užitečné sušených meruněk pro ženy? Ve skutečnosti, sušené meruňky jsou velmi důležité pro udržení ženské tělo, a to zejména v průběhu těhotenství.

• Oranžové sušené ovoce jsou zdrojem vápníku, který je nezbytný pro normální fetálního skeletu formace.
• Jsou mnohem jednodušší projevy toxicity a zabránit zažívací problémy.
• Sušené meruňky v těhotenství naplňuje potřeby ženského těla ve sladké. Jak je známo, čokoláda a sladkosti spotřebované během této doby není žádoucí, tak lékaři doporučují, a nahradit je sladké a užitečné sušených meruněk.

Důležité! Mateřská sušené meruňky denní sazba by neměla překročit 100 g!

laktace

Je možné, aby kojící matka meruňky? A dokonce v takovém klíčovém období není nižší než sušené ovoce je třeba zadat do svého jídelníčku. Všechny živiny obsažené v přípravku, do těla dítěte prostřednictvím mateřského mléka a zavádí činnost mnoha orgánů a systémů:

• podporuje činnost srdečního svalu;
• vylučovat přebytek sodíku;
• stimulovat nervový systém;
• zlepšit stav svalové tkáně.

sušené meruňky, je také velmi užitečné pro většinu kojící matky. Pomáhá zotavit po porodu, což má za následek normálním krevním tlakem a zmírňuje vážnou únavu a normalizuje činnost ledvin, a je vynikající prevencí zácpy.

hubnutí

Předpokládá se, že meruňky schopni pomoci při hubnutí. Přiznejme si to.

• Kalorické meruňky je asi 232 kcal na 100 g, což je poměrně hodně, ale zároveň za sladkosti, čokolády a moučné výrobky.
• Tyto sušené ovoce jsou velmi výživné, tak jíst hodně z nich nebude fungovat.
  

  Tip! Pro popsány dva důvody výše, odborníci na výživu doporučují používat sušených meruněk pro snacking - pomáhají rychle obnovit sílu překonat pocit hladu, a to plněné žaludku!

• Převážná část sušených meruněk - jsou sacharidy, které poskytují energii a rychle strávené.
• Obsahuje cukrů - glukózy a fruktózy - díky kterým je sladká, ale to není zdraví škodlivé.
• Trvá močopudné účinky, který pomáhá zbavit se nahromaděné tekutiny v těle.
• Vzhledem k velkému množství vláken dochází k pročištění střev, zlepšení metabolismu a trávení.

Pozor - možnou škodu!

Nepochybně, meruňky přináší tělu, aby dostatečně velký přínos, ale je třeba mít na paměti, že v některých případech je jeho použití může způsobit i poškození.

1. Pokud by mělo být omezeno použití hypotenze sušené meruňky.
2. Zneužití těchto sušeného ovoce může způsobit žaludeční poruchy nebo alergickou reakci.
3. V přítomnosti diabetu před použitím sušené meruňky, zejména sladkých odrůd je nutné konzultovat s lékařem.

Po získání sušených meruněk by měla být nutně léčit. Opláchněte v několika vodách, a pokud jste si koupili jasný sušené ovoce, pak je vhodné, aby je máčet po dobu půl hodiny ve vodě.