Med pohankový raise imunita, zdraví lidé - a žádná zima!

Med pohankový - tzv monoflerný odrůda, která se získává z květů jedné rostliny, v tomto případě, pohanka. Čerstvým ovocem a zeleninou je možné zakoupit od konce června až do začátku srpna. V naší zemi, kvetoucí pohanka v různých regionech začíná v různých časech, a to je spojeno poměrně dlouhý interval. Zdánlivá výhoda této odrůdy je, že je obtížné padělat, protože světlé chuť a tmavou barvu.

užitečné kvalita

Jako u všech druhů medu, pohanka medu má tyto užitečné vlastnosti:

• protizánětlivé a imunostimulační účinek na těle;
• To je rychle absorbován;
• Má mírný oteplování;
• To nasytí tělo podstatné stopové prvky a vitamíny, čímž se zvyšuje vitalitu;
• normalizuje metabolické procesy;
• Je zklidňuje nervový systém.

Pohanka med je bohatý na jednoduché cukry, zatímco tuk v ní je skoro na místě. Přírodní složky obsažené v něm, pomáhají v boji proti nespavosti a stresu. Vzhledem k relativně vysokému obsahu železa pohankový med byl úspěšně použit pro primární a sekundární formy anémie. Je vhodné použít přiměřeného počtu žen v plodném věku. Jak je známo, v této době, tělo potřebuje vyšší množství železa.
Dalším rysem tohoto včelího produktu - slabý diuretický účinek. Z tohoto důvodu je vhodné, aby se pro onemocnění ledvin, zánět močového měchýře, hypertenze. Jednoduché stravitelné cukry stimulují kardiovaskulární systém a zlepšení funkce mozku.
Med pohankový kalorický cukru a nižší konvenční sladkosti (100 g - 300 kcal a v cukrovarnickém písku - 400 kcal na 100 gramů). Proto mohou být zahrnuty do stravy na hubnutí. On je dobře splňuje chutě na sladkosti a podporuje látkovou výměnu na normální úrovni, aniž by došlo k poškození zdraví.

Doporučení: pro med z pohanky je lépe vstřebává, nejezte ji tučných jídel (máslo, atd ...). Je lepší kombinovat s non-tuku nebo s nízkým obsahem tuku tvarohem. Tím se také zabrání hroty hladiny glukózy v krvi.

Kdy a jak používat med z pohanky barvy

Med pohankový pro léčivé vlastnosti nejsou horší než jiné odrůdy medu, a v případě některých onemocnění, je dokonce předčí. Tento přírodní použití prostředek k odstranění přebytečné tekutiny z těla 1-2 lžičky. lžíce. Se mísí se špetkou skořice a promyje se s sklenici vlažné vody po dobu 20 minut před jídlem. Stejná metoda je vhodná pro ohřev při nachlazení.
Tip: Doporučuje se jíst med při zvýšené teplotě.
Ke zvedání imunitu a nasycení těla s užitečnými látkami stačí použít 1 tabulky. Produkt lžíce denně. Při nespavosti a nervové napětí, musí být přijata ve večerních hodinách. med pomalu řeší před jídlem.

Recept na celkové posílení

Strouhaný zázvor se smíchají ve stejném poměru s Med pohankový (1 lžička. Lžíce) se přidá ke směsi 2-3 kapek Echinacea tinktury z alkoholu. Používá se pro 1/3 hodiny před jídlem třikrát denně. Pokud máte potíže s usínáním, recepce pre-večeře je lepší přeskočit, jako prostředek stimuluje nervový systém.

Směs s pylem

Pylu a medu vzít 1 lžička. a lžíce se promísí. To je dost na jeden den. Znamená, vitamíny vyživuje tkáně a tóny v jejich metabolických procesů. A co přesně je léčebný účinek dua se můžete dozvědět z článku: Užitečné vlastnosti medu a pylu.

Kontraindikace a nežádoucí účinky

Jak vyplývá z dlouholetých zkušeností škody z pohanky medu přináší vzácné. Zatím je to možné, takže se nemusíte jíst pořád dokola v naději, že brzy obdrží pozitivní efekt. Med pohankový o výhodách a škod může být v porovnání s jakoukoli medicíny.
Správné dávkování, čas a frekvenci příjmu poskytnutí terapeutického účinku. Jakékoli porušení těchto parametrů může vést k vedlejším účinkům.
Proto některé z pravidel, která je třeba dodržovat při léčení nebo využití:

• Nemůžete pít včelařském studenou vodu, nebo jít na chlad, protože mírně zvyšuje teplo, což může vést k chladu;
• množství by měla být zvýšena postupně, při poslechu reakce organismu;
• pokud máte cukrovku, měli byste se poradit endokrinologa možností spotřeby medu.

nežádoucí účinky

To může být dlouhý mluví o tom, co je užitečné, pohanka medu. Ale mějte na paměti, že v některých případech mohou mít i nepříznivý vliv na tělo. Nyní mnozí lidé jsou alergičtí.
Někdy je reakce nenastane bezprostředně po použití včelích produktů, a po nějaké době. Pak to může být poškrábaný krku, rýma, dušnost, slzení. Často tyto příznaky jsou mylně považovány za běžné nachlazení, ale mohou také nosit alergickou povahu. V takových případech musíme opustit med aby zjistili, zda chorobné příznaky vymizí. Alergie může být také ve formě kožní vyrážky, často - kopřivka.
Diabetici musí být velmi opatrní, aby se med, pro případné nárůsty hladiny glukózy v krvi. Konečně, nadměrná konzumace sladkostí, jako každý jiný, může vést k problémům s obezitou.
Tak, pohanka medu má kontraindikace, mezi ně patří především:

• alergii na včelí produkty;
• výstřednost medu (intolerance);
• diabetes (možné pouze po konzultaci s lékařem);
• Děti do 2 let;
• těhotenství;
• horečka;
• významné množství pohanky medu je škodlivý pro lidi s vysokým krevním tlakem a nespavost.

Jak si vybrat med z pohanky

Následující kritérium - chutnost. Chuť medu je poněkud hořký, pikantní, mírně vce a spusťte. Zkušení lidé říkají, že poté, co se objeví pohanka medu mírné bolesti v krku.
A ještě jeden bod - konzistence. Čerstvý produkt je homogenní. Pokud si třít kapku mezi prsty, že se vstřebává do pokožky. Falešné lístky na prstech hrudky, když rozdrtil. Můžete se podívat na druhou stranu. Pokud jste nedávno evakuováno med vzít lžíci nebo hůl, bude mu nalít nepřetržitý proud. Je-li proud přerušen, měli byste být na pozoru. Následující video obsahuje tipy, které mohou být vodítkem pro volbu medu:

Důležité: I když použití pohanky medu není pochyb, než jeho použití pro léčebné účely je lepší poradit se s lékařem.