Dítě často probudí: jak vyřešit problémy se spánkem

Proč dítě často probudí

Proč dítě často probudí - hlavní důvody

To dítě od narození má svůj vlastní charakter. Někdo více klidu, někdo mnohem aktivnější. Novorozenci spí většinu dne, asi 20 hodin denně. Postupem času intervaly stále více a více. Ten kluk je vzhůru, aktivně vnímat svět. Půl roku, děti začínají spát asi třikrát denně, s počtem tichých hodin může být snížen na dva. Nicméně, ne všechny tak jednoduché. pokud Dítě často probudí, Má toho hodně za vrtošivý, pozdní usnout nebo vůbec plést ve dne iv noci. Aby se tomu zabránilo, je třeba vynaložit veškeré úsilí, abychom zajistili, že dítě je dostatek spánku. Vzhledem k častému úniku může být mnoho - z atmosféry v domě na nepohodlné oblečení. Lékaři Somnology Rozlišujeme dva typy faktorů, které brání klidný spánek:

• primární, ty, ve kterých jsou poruchy spánku jsou hlavním problémem (vyvíjí samo o sobě);
• Sekundární - spánek problém, protože jiných chorob těla, nejčastěji neurologickým.

Svetlana, 24 let:

Video: Dítě nemá v noci spát: Jak zlepšit spánek dítěte a spát? - Dr. Komárovský

„Mé dítě 1, 5 let, ale problém s snu nikdy vyřešen. Dítě často probudí a nemůže usnout na dlouhou dobu. Jak se vyrovnat s takovým fenoménem - já nevím. "

Mezi hlavní typy poruchy spánku u dětí ve věku do tří let:

• neočekávané noční pláč;
• záškuby během spánku a spánku;
• časté noční probouzení;
• poruchy příjmu potravy - dítě potřebuje pít nebo jíst v noci;
• Poruchy spánku rostliny - odmítnutí jít do postele ve správný čas;
• noční dobrodružství v posteli s rodiči pro společné spaní.

Video: Baby rapl ve snu. Hysterie dítěte v noci. spánek strategie pro děti od jednoho roku

Tyto problémy, podle výzkumu, existuje šest v každé rodině. Je-li dítě často probudí, by mělo být zjistit příčinu této poruchy a opravit ji.

Dítě často probudí v noci, jak navázat normální spánek dítě?

Pro zdravou spící dítě potřebuje celou řadu podmínek. Za prvé, je uvolněná atmosféra. To dítě nebude moci usnout, pokud je televizor zapnutý nebo bude pokračovat v konverzaci na telefonu. Silence - je jedním z hlavních podmínek pro zdravý spánek. Druhým faktorem je, samozřejmě, utěšit dítě. Je-li dítě často probudí v noci, to je pravděpodobné, že byl jen nepříjemné v posteli nebo na polštáři, „sousta“ pleny nebo zástupce na pyžamu. Je třeba odstranit všechny možné faktory nepohodlí pro dítě, a to se stane okamžitě mnohem klidnější. Kseniya, 21 let:

„Můj letý porucha dítě spát. Dítě často probudí v noci, dlouhá doba nemůže spát, já nevím, co s tím dělat. Snažím se ji položit brzy spát, ale v 11pm, že se ještě ani jít do postele. "

Problém často spočívá v instalaci srazil spánek a nepravidelné rituály. Každé dítě zvykne na způsob života rodičů. Je-li rodina jít brzy spát, pak se dítě bude žít ve stejném režimu. V takovém případě, pokud rodiče - sova, a děti budou jít spát pozdě. To je důvod, proč by měly nadále řídit stejnou denní režim jako dítě - jít brzy do postele a probudit příliš.

Je-li dítě často probudí v noci, je třeba, aby se spaním příjemné pro něj. Koupání, teplý nápoj, zajímavý příběh nebo uklidní klidnou melodickou skladbu - to vše opět způsobí, že dítě, aby se ujistil, že je milován, že péče rodičů a večer bude vždy tam. I v případě, že dítě odmítá horlivě spát, můžete jít do trik a dát mu možnost jít kam chce, a pak postupně posouvat plán spánku po dobu 10-15 minut.

Jednoduché pohnykivanie a WinCE má přirozeného prostředí, neexistuje žádný všelék proti nim. Ten kluk prostě chce, aby se ujistil, že tam jsou některé z rodičů. Vylekat přihrávky po nějakou dobu, v medicíně, které se nazývají gipnicheskie myoklonus a jsou normou pro každého. Je-li dítě často probudí v noci, může být příliš hyperaktivní. Změnu situace pomůže jednoduchých uklidňující spaním rituály a trpělivost - dítě bude brzy zvyknout, že po večerní koupání a krmení, milované matky pohádek a políbí ho spát sladce a bezstarostně.