Bolestivé myšlenky o tom, jak přestat kouřit - lidové léky pomůže v tomto

V naší zemi, tabák pochopil okamžitě. Kuřáci není nijak zvlášť rád starověrci, kdo volal tyto vesničany poměrně nelichotivé nadávky. Ale univerzálnost myšlenek a přesvědčení lidí je právě v tom, že každá nemoc a závislostmi podařilo najít jednoduchý, ale účinný lék. Prasátko recepty na osvobození od tohoto zlozvyku doplňován 400 let - od chvíle, jak se objevil tabáku v Rusku. Zároveň lidových prostředků nejen pomoci přestat kouřit, ale také zmírnit stres, zvýšit úroveň tónu.

Video: Jak čistit plíce, a přestat kouřit

Užitečné recepty pro lidi, kteří kouří, jsou jen zřídka

Chcete-li začít, je upozornit na lidové léky přestat kouřit pro ty, kteří používají méně než 10 cigaret denně. Je pravidlem, že tito lidé kouří jen kvůli nervové úzkosti.

V dopoledních hodinách, předtím, než jdete ven kouřit a čistit zuby, musí jíst 1 dezert lžíce medu. Pak se po 10 minutách nebo polovinou sklenice teplého mléka nebo vývar ovsa, nebo alespoň ne menší než 3 lžíce kaše (kaše, ale měla by být bez cukrů a olejů). Když touha kouřit tento proces by měl, pokud je to možné, opakovat.

U těchto kuřáků také recept, který přišel k nám z Ameriky. To je používáno salát z brambor, rajčat a lilku. Plná porce tohoto jídla by měly být konzumovány třikrát denně.

Video: Razvedopros: vojenský novinář Roman Saponkov Práce v Sýrii

Dalším účinným nástrojem v boji proti kouření je ananas. Jakmile je touha kouřit cigaretu - chytit pár plátky ananasu (irelevantní sušené nebo čerstvé), žvýkat je a pak spolknout. Bromelain, který je součástí ananasu, pomáhá spolu s dalšími látkami tohoto exotického ovoce, jak překonat touhu po kouření.

Tipy kuřácké „se zkušenostmi“

Mnoho lidí v některých momentech jsou ochotni změnit k lepšímu, se snaží žít zdravým životním stylem. zvláště těžko řešit problém, jak přestat kouřit - lidové léky mohou pomoci v tom opravdu. A pomocí časem prověřené recepty budou všichni moci nejen snížit své chutě na tento škodlivý zvyk, ale také, jak se zbavit toho.

ovesné vločky vývar

Jeden z nejpopulárnějších prostředků je odvar na bázi ovsa. Ale kromě toho, že je účinná, je také poměrně časově náročné, protože oves se rychle změní kyselé. Proto připravit vlastní vývar bude mít 1-2 a recepce má smysl je používat v chladném období.

Video: Vakcína proti kouření! Způsob, jak přestat kouřit

Pro jeho výrobu je potřeba nalít 1 lžíce ovesných vloček vaří 2 šálky vody (je-li použit „Hercules“, pak se smísí s 3 lžíce 4 šálky vody), by měla být kapalina při teplotě místnosti. Pak dal směs po dobu 8-12 hodin v lednici vychladnout, nejlépe na polici napravo od dveří. Po uplynutí předem stanovené doby, je nutné a řízení obsahu varu oves tam po dobu 10-15 minut. Nyní můžete přidat do vývaru lžíci měsíčku a vyluhovat to po dobu 45 minut na teplém místě (v termosce, nebo v misce pod přikrývku).

Prostředky přijatá v neomezeném množství po celý den v případě, že touha kouřit, a stejně jako nápoje a občerstvení.
Jíst vývar, musí být alespoň jeden měsíc, jinak efekt nebude.

Tinktura ze zrn ovsa

Pomáhá zbavit se kouření mladý tinktura zelených ovesných zrn. Pro jeho výrobu se naplní dvě polévkové lžíce mladé kukuřice sklenkou dobrého vodky a naplnit se při teplotě místnosti roztok 2 týdny. Přijat 15-20 kapek v polovině sklenice vody, 3x denně po dobu půl hodiny před jídlem po dobu jednoho měsíce.

Video: Jak přestat kouřit! Jednou provždy!

Tinktura z malinové barvy

Podobně, příprava a tinktura z květů maliny. Pro tento malinovou květů (100 g) se nalije 0,5 litru vodky a podáván po dobu 10 dnů. Po této infuzi je třeba napnout a vzít 1 polévková lžíce 3 krát denně, dokud celý infuze je kompletní.

Puškvorec kořen a roztok sody

Recepty a směsi sladkého kořene vlajky, vývar na bázi horolezec hada, stejně jako řešení pro oplachování sody nebo modré skalice a „přilepí“ k střemcha způsobují kuřáků nevolností po konzumaci tak mnohem jednodušší, že ji dá jim, než skončit.

Letní zásoby

Nejefektivněji a účinně přestat kouřit lidových prostředků na pomoc v létě. Jedním z receptů na léto je „Cud“ z jitrocele listy a křenem. Listy by měly být čerstvé a zabírají plochu zhruba polovina mužova ruka. Směs těchto listů je třeba žvýkat po dobu 5-10 minut 2-3 krát denně, pak si můžete vyplivnout zbytky a šťávy a sliny polykat.

Dobré a chutné prostředky, které mohou pomoci přestat kouřit, je St. John je mladina čaj a rozmarýn. Ale je třeba připomenout, že není vhodný pro těhotné nebo kojící zhenschnin a pro ty, kteří jsou nemocní s TBC.

Používá se k přípravě lžíci sušených bylin rozmarýnu a 1 lžíce bylinkového třezalky tečkované. Směs těchto bylin se nalije 600 ml vroucí vody a dát na mírném ohni vaří 20 minut pod víkem. Pak by měl být použit obsah vývaru jako čajové lístky na čaj pro 3-4 týdnů.