Hypertenze a kardiovaskulárních onemocnění

Dnes každý čtvrtý obyvatel planety stěžuje na vysoký krevní tlak.

arteriální hypertenze To se stává příčinou onemocnění, jako je mrtvice, infarkt myokardu, selhání ledvin, ischemické choroby srdeční, chronického srdečního selhání.

Z celkové úmrtnosti 60% lidí, kteří umírají na kardiovaskulární choroby, hypertenze objeví v mladém věku. A často u lidí 40-50 let výsledků muset komplikace - trvalé invalidity, a dokonce i smrt.

Video: vysoký krevní tlak, onemocnění kardiovaskulárního systému

Během posledního desetiletí se výrazně zvýšil počet pacientů s akutním infarktem myokardu, včetně těch s hypertenzí, stejně jako mrtvice. Rychlý růst tohoto závažného onemocnění nuceni přijmout opatření, jako jsou zdravotnické pracovníky a veřejnost, aby se zabránilo rozvoji kardiovaskulárních onemocnění, zejména hypertenze.

Za prvé, je nutné vést zdravý život, aby se nedostala nemocný, a v případě nemoci - včas odhalit a získat adekvátní trvalou léčbu, stejně jako vědět, jak zajistit První pomoc při hypertenzní krizi.
Za tímto účelem se „připomenutí“, které nabízejí hrát :. „Vítězství hypertenze - aby se zabránilo komplikacím“

Video: Hypertenze. Jak snížit vysoký krevní tlak? | Prevence kardiovaskulárních onemocnění.

Jak porazit hypertenze

1. Ovládejte svůj krevní tlak, jste povinni 1-2 krát za měsíc. Pokud se krevní tlak po dobu 2-3 měření je stanovena na 140/90 mm Hg. Art., Je nutné poradit se s lékařem.
2. Pokud je předepsána lékařem po průzkumu, máte vysoký tlak, - je třeba pečlivě dodržovat pokyny svého lékaře.
3. Léčba arteriální hypertenze by měla být kontinuální. Název léku a dávka by měla vybrat lékaře pro každého pacienta individuálně.
4. Samy o sobě nemohou zrušit tento lék, může to vést k vážným komplikacím (mrtvice, infarktu myokardu, srdečního selhání).
5. Při léčbě vysokého krevního tlaku nepoužívejte radu přátel, kteří mají podobný onemocnění, pro výběr účinných léků nese lékařem individuálně pro každého pacienta a lékaře.
6. Nekouří cigarety nebo pít alkohol, protože to snižuje kvalitu léčby a vede k progresi onemocnění.
7. Půjdete asi 3 km za den. Delší být na čerstvém vzduchu.
8. Omezte spotřebu soli a cholesterolu.
9. Hlídat svou váhu. Zamezení stresu a fyzického přetížení.
10. 1-2 krát ročně navštívit svého praktického lékaře nebo kardiologa.

Video: Vysoký krevní tlak a další kardiovaskulární onemocnění. Jak se vypořádat se s nimi.

Pouze takový životní styl a vhodná léčba pokračovat v provozu a chrání před vážným komplikacím.