Ztráta Medical dieta: recepty, výhody, nevýhody

Video: Pohanka stravy na hubnutí. Menu po dobu 7 dnů. Recept pohanka dieta

Medical dieta, jak zhubnout pro tento účel, zpravidla jmenován v různých zdravotnických institucí dietních trendy, stejně jako v běžných kancelářích, jako je endokrinologie.

Taková dieta je přímo zodpovědný za výběr produktů, zpracování, čas a frekvenci jídel.

Video: Kreml strava: nejúčinnější dieta na hubnutí, klady a zápory

K dispozici je systém diet s číslováním přijatého v lékařské praxi. Medical hubnutí dieta Má svůj číslování (№ 8).

Proto vymysleli zdravotní dietu? vše je jednoduché -, aby se odstranil přebytečný tuk z těla v jakékoliv fázi obezity a zabránění vzniku obezity u některých chorob.

Video: Výhody a nevýhody citronu dietu

Indikace lékařskou Dieta:

Obezita 1, 2, 3 stupně, nebo jako samostatná onemocnění v důsledku dalších chorob, s podmínkou, že žádné žaludečních a střevních onemocnění.

Dieta používá stravitelného cukru, s nízkým obsahem rostlinných a živočišných tuků, zejména rostlinné bílkoviny. Omezení spotřeby vody a soli.

Zcela eliminovat potraviny ovlivňuje chuť k jídlu, vyloučit koření.

Omezení v poměru výrobků:

• Přibližně 60% živočišných bílkovin za den by být přijato.
• Přibližně 25% z rostlinných bílkovin za den.
• Asi 8 g soli a ne více.
• Ne více než 1,2 litru běžné pitné vody denně.

Způsob přípravy na dietních produktů:

Vaření je založen na hašení, vaření, pečení. Zcela vyloučit smažené, sekané, pyré jídla. Nepoužívají sůl (ne více než 8 g denně) a koření, cukr, v extrémních případech, k použití náhradních sladidel (s výhodou přírodní, jako je sorbitol, stevia).

Jakmile začnete k dosažení určitého výsledku v a získat požadovaný tvar, je důležité v režimu napájení, v podstatě nemění, s výjimkou pro přidání produkty zpracování (mohou být dušené, pečené, dušené).

Lékařské dieta výhody:

Bylo klinicky prokázáno, používat ve všech zdravotnických zařízeních.

Podporuje normalizaci metabolismu, pak se začíná redukce a hmotnost stabilizaci.

No dobře definované nabídky můžete bezpečně změnit stravu v předepsané dietě.

Videa patří Duke dieta - kompletní přehled o potravě, zhubl sazeb, nabídky, popis

Nejvyrovnanější v souvislosti s vitaminy a minerály.

medical strava postrádá:

Relativně nízké rychlosti úbytku hmotnosti (0,3 kg za den).

Rezonuje s úctou - není tam žádné přísné nabídka. Doma, To vytváří problémy při výpočtu kalorií.