Zelený čaj stráž mužské potence, a to nejen

Vyslechnutí výraz „zelený čaj“, tak nějak podvědomě reprezentuje čínské starý muž s miskou voňavého kouřícím nápojem v ruce. Ve skutečnosti, Číňané preferují podobné nápoje po mnoho staletí. A dnes máme mnoho dietitians aktivně podporují neuvěřitelné užitečné vlastnosti zeleného čaje, se doporučuje vypít jeden a v libovolném množství, aniž by došlo k poškození zdraví. Ale je to velký přínos zeleného čaje se mluví o tom, pokusit se pochopit.

Složení a prospěšné vlastnosti zeleného čaje

Aby soudce prospěšných vlastností jakéhokoliv výrobku, je nutné zkoumat jeho složení, že zelený čaj je velmi rozmanitá. Překvapivě, podobný nápoj obsahuje téměř všechny vitaminy, stopové prvky asi pět set, a stejné druhy organických sloučenin. Kofein je přítomen v kompozici čaje, stimuluje činnost nervového systému, eliminuje ospalost a posiluje. Mírné množství kofeinu stimuluje svalovou a mozkovou činnost, zlepšuje výkon vytrvalost.

Zajímavým faktem je, že v suché formě kofein v kávě je méně než v zeleném čaji, ale po vaření kávy v jeho množství zvýší do té míry, že překračuje obsah v zeleném čaji 5-10 krát.

Vzhledem k obsahu kofeinu zelený nápoj získává pikantní hořkost a má osvěžující účinek na tělo. Kromě toho, kofein podporuje rychlé vylučování alkoholických výrobků, což činí tuto nepostradatelnou drink na kocovinu. Kofein také pomáhá urychlit krevní oběh, odstraňuje bolesti hlavy a má mírný močopudný účinek.

Výhody zeleného čaje je do značné míry způsobena obsahuje třísloviny a katechiny - nejsilnější přírodní antioxidanty. To tanin nápoj vděčí za svou nakyslou chuť. V důsledku catechines pití zeleného čaje podporuje odbourávání tuků a hubnutí, snižuje hladinu cholesterolu a brání vzniku cukrovky, zabraňuje vzniku krevních sraženin a kornatění tepen, mrtvice a infarktu. Dále kahetinovye flavonoidy inhibovat proces stárnutí, se tlak sníží na blokování rozvoje vysoce buněk, prevenci chřipky, zlepšit funkci střev.

Zelený čaj může pochlubit i obsahu Theanin - aminokyseliny, které působí proti kofein má na mozek a uklidňující účinek. Díky této látky v nápoji trochu sladká a výrazná chuť. Taková aminokyselina je přírodní antidepresivum, posiluje imunitní systém. Přítomnost theanin v kompozici vede k tomu, že pravidelná konzumace nápoje normalizuje spánek, pomáhá obnovit nervové buňky, poskytuje jednoduchý močopudné účinky, odstraňuje deprese.

To je jen základní prvky, mezi nimiž se nacházejí v zeleném čaji:

• Karoten (vitamin A), který posiluje imunitní systém a příznivě ovlivnit zrak;
• Thiamin (vitamín B1) pomáhá zmírnit únavu, zajištění normální metabolismus, zvyšuje aktivitu mozku;
• Riboflavin (vitamin B2), který spaluje cukr a přispívají k tvorbě nových buněk;
• Niacin (vitamín B3), snížení hladiny cholesterolu, zlepšuje trávení a prevenci vzniku diabetu;
• Vitamin C, má antibakteriální a protivirový účinek a předcházení nachlazení, má protizánětlivé vlastnosti;
• Tokoferol (vitamin E), proti stárnutí, kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny podílí na regeneraci tkání a boj s neplodností;
• Fluor, posílení zubní sklovinu a prevenci zubního kazu, který zlepšuje funkci ledvin a odlehčovací edém;
• je zapotřebí draselný pro posílení kostí, má analgetické a anti-bakteriální účinky, které jsou nezbytné pro krovesvertyvaniya;
• Flavonoidy (vitamin E atd.), Které snižují tlak a posiluje cévy, normalizování funkce štítné žlázy a poskytuje protizánětlivé účinky;
• Pektin, což zlepšuje střevní peristaltiku;
• Saponin, prevenci obezity a má antialergické a protizánětlivé účinky;
• Theofylin, který stimuluje centrální nervový systém a kardiovaskulární systém, zmírnění bronchospasmus a obohacení krve kyslíkem;
• Esenciální aminokyseliny, jako je valin, leucin, threonin nebo fenylalanin pomáhají zvyšovat odolnost, zlepšení metabolismu;
• Kyselina linolová, aktivně účastní spalování tuků a snížení rizika tvorby trombu;
• Minerály jsou zapojeni do všech procesů probíhajících v našem těle a udržují rovnováhu všech svých látek.

To je jen malá část z minerálních prvků obsažených v zeleném čaji, stejně jako oni jsou asi 2000 !!! A s každodenním používání pití jsme doplnit tělesné zásoby živin a stopových prvků, což přispívá ke zlepšení jeho stavu.

Green lék pro muže

Chodí hodně zvěsti o nebezpečích zeleného čaje pro zdraví mužů. Mnozí věří, marně odmítají používat toto užitečné pro pití mužů. Zelený čaj je bohatý na obsah zinku, blahodárné účinky na reprodukční systém a jsou základními stavebními kameny tohoto hormonu testosteronu. Prostřednictvím tohoto pravidelné konzumaci nápojů dokonale ovlivňuje potenci, posilování a dokonce zvýšit. Kromě toho, tento čaj zmírňuje stres a zlepšuje celkový zdravotní stav, který je prospěšný pro mužského libida. Vzhledem k bohatosti a rozmanitosti čaje snižuje možnost rakovina prostaty na minimum.

Když už mluvíme o výhodách zeleného čaje, což znamená kvalitu a přírodní produkt, spíše než polotovary v sáčcích, i když jsou dobře známé a kvalitní značky. Při broušení čajové lístky téměř všechny jeho užitečné vlastnosti jsou ztraceny, oxiduje kyslíkem a kvalita listů, které mají být baleny čaje, zdaleka není žádoucí.

Pít užitečné nejen pro mužskou sílu, ale také v kocovině. Studie prokázaly, že používání tohoto čaje k alkoholickým úlitby snižuje míru intoxikace, stejně jako, aby se zabránilo bolesti hlavy v dopoledních hodinách. Ale zároveň se pití alkoholu čínského louhu se nedoporučuje, protože takové míchání může mít nepříznivý vliv na renální funkci. To pomůže čaj a ranní kocovinu po pití výraznému zlepšení v celkovém zdravotním stavu a odstraňuje následky intoxikace alkoholem.

Velmi užitečný zelený nápoj a lidé zapojení do sportu, a to díky své schopnosti zvyšovat odolnost organismu na fyzické zátěži. A to hasí žízeň, což je důležité po tréninku. A podle výzkumu nizozemských vědců je pravidelná konzumace tohoto čaje aktivuje mentální schopnosti lidí: zlepšuje péči, zrychluje myšlenkové pochody.

kontraindikace

I obecně zdravý nápoj může mít své kontraindikace, protože ne vše, co je užitečné pro jednu osobu, a další výhoda. Bezpečnostní opatření je třeba vypít nápoj těchto osob trpících hypotenze jako zeleného čaje (za předpokladu, že se vaří slabě) snižuje tlak. Učiníme-li to příliš těžké, tlak kvůli kofeinu, naopak zvýšit. Nemůžete pít při dně a různé druhy artritidy, protože zvyšuje koncentrace močoviny se hromadí v tkáních spoje ve formě solných ložisek.

Varování! Neutralizovat zvýšenou koncentraci močoviny v krvi pomáhá citrusů. Používáte-li zelený čaj s citronem, vedlejší účinky v podobě přebytku močoviny je eliminován.

Vzhledem k tomu, nápoj zvyšuje kyselost v žaludku a zvyšuje produkci žaludečních šťáv, je žádoucí, aby to pít v přítomnosti patologií 12 gastritis a žaludečního vředu. Kromě toho, když solidní vaří zelený čaj poskytuje zlepšenou srdeční zátěž a může způsobit nespavost. Odborníci radí, aby pít a pít čínský lid nervové vyčerpání, protože to může vést k plýtvání a chronickou nespavostí.

Vedle zeleného čaje specifické kontraindikace a mohou způsobit nežádoucí účinky. Není nutné pít nápoj, pokud máte v plánu jít do postele, protože to posiluje narušit vaše plány. Máte-li rádi šálek čaje na lačný žaludek jako výsledku lze dosáhnout jen olbřímí chuť k jídlu. Zneužívání zelený nápoj může způsobit časté močení, nevolnost, pálení žáhy. To se nedoporučuje, aby spláchl tento nápoj nějaké léky, protože jejich účinnost je pod vlivem čaje bude významně snížen.