Proffilaktika zácpa

Video: Léčba a prevence zácpy

Velký význam hraje nezbytné opatření, jehož cílem je zabránit, aby akutní zácpy, postupně přechází do chronického onemocnění. Akutní zácpa projevuje zejména v akutní infekční onemocnění. To nastane, když klid na lůžku, s nízkým obsahem vlákniny v těle, jakož i pod vlivem toxických látek.

Video: Prevence zácpy a gemoroidalnyh jevy

V akutní infekce, aby se zabránilo zácpě, můžete použít stravy ošumělý zeleninu, ovocné šťávy, kompoty, mléčné výrobky, ovoce a dostatek tekutin.

Akutní zácpa často postihuje pacienty s kardiovaskulárním onemocněním, klidu na lůžku. Zácpa spojená s nedostatkem naléhavosti na stolici, často se objeví v raném dětství. Proto je zapotřebí univerzální proffilaktika zácpa.

Naučit dítě se vyprázdnit ve stejnou dobu, je nutné, nejlépe ráno, to má velký význam pro prevenci zácpy. Také u dospělých rozvíjet zvyku používat toaletu každý den, jen po určitou dobu, zabraňuje výskytu tohoto onemocnění.

Abnormality v neustálém rytmu střevní evakuace vyvolat dlouhodobé přerušení příjmu potravy. Účinný způsob, jak zabránit tomuto problému je snížení v období mezi jídly.

Video: Psychosomatika: tenkém střevě. Zácpa. důvody

Ranní cvičení, vodoléčba, pohybová aktivita, dlouhé procházky jsou důležitými faktory pro prevenci zácpy, zejména v sedavých profesí.