Co se skrývá těžit z artyčoku sirupu, a jak ji používat?

Cirop topinambur obsahuje ve své struktuře rekordních vzácných polymerů, které se nazývají fruktany. Tyto látky nezačnou rozkládat v žaludku, ale pouze ve střevě, takže pocit plnosti přijde rychle, a to zase pomůže vyhnout se přejídání a poskytuje kompletní mozek. Ale to není jediná zásluha sirupu - to má spoustu dalších užitečných prvků, které jsou prospěšné pro lidský organismus.

Výhody pro tělo

Naše tělo je neustále potřebuje biologicky aktivních složek, a zaplnit nedostatek z nich je schopen topinambur sirupu s řadou užitečných vlastností. To je dodavatelem těchto látek:

• organické kyseliny - kyselina malonová, kyselina jantarová, kyselina jablečná, kyselina citrónová, kyselina fumarová;
• minerální látky - fosfor, železo, hořčík, vápník, draslík, zinek, mangan, křemík;
• aminokyseliny - threonin, methionin, leucin, lysin;
• polysacharidový komplex - glukóza, fruktóza, manóza, deksteroza;
• vitamíny - C, skupina B, pyridoxin, thiamin, pektin, riboflabin.

Tento produkt lze doporučit pro pravidelné používání v těchto případech:

• při konstantním psychické a fyzické zátěži, jako posilující činidla, které je schopné v krátké době ke zvýšení výkonu a výdrž;
• s častým nálezem v nepříznivé ekologické zóny;
• k léčbě poruchy zažívacího traktu nejasné etiologie;
• pokud se jedná o dysbiózou, obezita, znehodnocených metabolických procesů;
• očistit játra;
• srdeční onemocnění a vysoký krevní tlak;
• pro odstranění cholesterolu z krve;
• bolesti hlavy;
• Po průběhu chemického zpracování k odstranění nevolnosti a celková slabost.

recepty

Sirup z artyčoku pro jeho chuť je často používán ve vaření. Jako obecné pravidlo, že obsahuje sladké pokrmy - dezerty a koktejly. Podívejme se na několik receptů se sirupem z artyčoku, že jste pochopili, jak správně používat tento produkt.

dort

1. V pánev nalít 100 ml olivového oleje a dát na polovinu vanilkový lusk, teplo, ochladit na teplotu místnosti.
   

   Tip! Pokud jste nenašli vanilkové lusky, můžete použít prášek nebo tekutý extrakt.

2. Tyto kombajn hnací miskou 8 vejce, přidejte 100 sirup z artyčoku, bič, na směsných složek.
3. Pokračování šlehání pramínek nalít vanilkový olivový olej, míchání po dobu 3 minut.
4. 350 g mouky a 10 g prášku do pečiva prosáté, přidá zbytek přísad a promíchá.
5. Dát šepot sůl, 2 lžíce pomerančové kůry.
6. 150 g jemných zlatých rozinky zalijeme vařící vodou po 20 minutách stání se kapalná odstředí, promyje a rozinky přidávat do těsta.
7. Hmotnostní Míchejte a posun do namazány formy máslem.
8. Pečeme po dobu půl hodiny při teplotě 180-190 ° C.

kukuřičné oplatky

1. Lžíce lněných jídlo nalít malé množství vody a necháme 20 minut.
2. V oddělené nádobě smíchejte jednu sklenici kukuřičné a rýžové mouky, přidáme špetku soli a jedlé sody na špičku nože.
   

   Tip! Rýže a kukuřičná mouka může být provedeno nezávisle na sobě. Chcete-li to provést, je nutné přerušit sněm v mlýnek na kávu.

3. V plátnové hmotnosti nalít půl sklenice šťávy z topinambur, 3 lžíce rostlinného oleje a promíchá se.
4. Kombinují obsah ze dvou kontejnerů.
5. S pomerančovou kůrou, aby se odstranily a oddělit filet a smíchejte v mixéru, přidejte těsto.
6. Hmotnostní Dobře promíchejte, pomalu lití 2 šálky vody.
7. Péct oplatky v vafle železa.

jablkový závin

1. Připojení 150 ml vlažné vody, špetka soli půl lžičky jablečného octa.
2. Postupně se nalije 400 g pšeničné mouky nebělené a hnětení těsta, postupně se přidá 2 lžíce olivového oleje.
   

   
   

   
   

   Tip! Mass nutné hníst, dokud již není držet rukama.

3. Těsto vložte do kontejneru, krytu a nechat po dobu půl hodiny.
4. 4 jablka bez z kůže a semen, nakrájené na tenké plátky.
5. 60 gramů vlašských ořechů a 50 g mandlí brousit v kuchyňském robotu nebo malty libru.
   

   Tip! Není třeba, aby matice do stavu mouky. Bude to mnohem chutnější, pokud se setkají s velkým drobky.

6. Připojení ořechy a jablka, přidat 3 lžíce sirupu z artyčoku a 2 lžičky skořice.
7. Těsto vyválíme velmi tenká vrstva, kartáč se směsí rostlinného oleje a šťávy z topinambur jednou rukou, dal nádivkou a role váleček.
8. Pec se zahřeje na teplotu 170 ° C a odeslat závin upečeného po dobu 15 minut.
   

   Tip! Tentokrát není přesné. Vše bude záviset na vaší trouby a tloušťky těsta. Ready závin by měl mít zlatý odstín.

9. Vaření omáčku: 50 g čerstvých brusinek, 100 g čerstvých jahod a banán rozemlít jeden do nádoby mixéru.
   

   Tip! Chcete-li se zbavit malých kostí, přeskočit hmoty sítem.

Cook s radostí a raduyte nová jídla svých blízkých, a topinambur sirup vás to bude určitě pomůže!