Nejcennější čokoládová - hořká

Video: Hořká čokoláda: vybrat chutné a zdravé produkt

V současné době na pultech v obchodech prodávány mnoho různých druhů čokolády: mléko, bílé, hořké, s různými náplněmi (ořechy, kandované ovoce, rozinky). Zejména úspěch ho baví vaření. A tak, aby se na užitečné vlastnosti, je nutné, alespoň vím, co to je podobné. Kompozice zahrnuje jakoukoliv čokoládové strouhaný kakao, práškový cukr a kakaové máslo.

Video: Recept Jak vařit čokoládový mousse - Vaření s medem

Nejužitečnější čokolády - hořká, kakao procentuální poměr vyšší než 70%. Je vyrobena pouze z vysoce kvalitních kakaových bobů. Také zahrnuje nízký obsah cukru v prášku, ale která je součástí kakaového másla z něj činí vysoce kalorické produkt - až 500 kcal. Ale co si čokoláda, vybrat, vždy dává pozitivní náladu a sladké potěšení.

Užitečné vlastnosti čokolády

1. Snižuje riziko vzniku cévní mozkové příhody. Vědci ze Švédska se ukázalo, že jíst 45 gramů produktu týdně snižuje riziko vzniku mozkové mrtvice.
2. Pozitivní vliv na srdce. Lidé, kteří pravidelně jedí to, říci, že čokoláda má vliv na kardiovaskulární Systém - tlak. Nejužitečnější funkce lze vyvolat snížení rizika kardiovaskulární choroby.
3. Užitečné pro postavu. Obsahuje malé množství vláken, a proto je dobře satiates. Dokonce i použití malého kousku snižuje chuť, stejně jako sůl a tučných jídel.
4. Zabraňuje diabetes. Schopen zvýšit citlivost buněk na inzulín, čímž se snižuje riziko vzniku cukrovka.
5. Dobré pro vaši pokožku. Tmavá čokoláda obsahuje flavonoidy, které mohou chránit pokožku před UV zářením. To samozřejmě neznamená, že to může být nahrazeno pobytu na slunci, jen čokoláda chrání tělo zevnitř.
6. Schopen zastavit kašel. Složka obsahuje theobromin, který se používá k léčbě bronchopulmonální onemocnění. Od roku 2010, vědci vyvíjejí léky s theobrominu, připraven nahradit sirupy proti kašli s kodeinem, které mají vedlejší účinky.
7. Zlepšuje náladu. Snad nejvíce příjemná vlastnost - schopnost zlepšit náladu. Fanoušci výrobku, a to navzdory skutečnosti, že čokoláda vyrovnává postavu, použijte ji, je to proto, že této vlastnosti. Podle zákona, to může být nazýváno lék, ale to nemá žádné vedlejší účinky a závislost, přestože je diskutabilní.
8. To zlepšuje krevní oběh. Kakao ve svém složení obsahuje látku snižující srážlivost krve, a tím zlepšení krevního oběhu a v těle mikrotserkulyatsiya.
9. Užitečné pro vidění. Čokoláda může zlepšit průtok krve, v určité oblasti mozku, a tím, zvyšuje průtok krve k sítnici, čímž se zlepšuje zrak.
10. Užitečné pro mozek. Flavonoidy obsažené v čokoládě zvýšení průtoku krve do mozku, čímž se zvyšuje paměť lidí.

Video: Čokoláda Harm a výhody | než tmavá čokoláda je užitečné, použití čokolády, čokoládové škoda,

Jíst tmavé čokolády, která je součástí skupiny nejvíce užitečných produktů a být šťastný, a co je nejdůležitější zdravé!