Zejména lidé s 4 krevní skupiny
Lidé s čtvrté krevní skupiny dané přírodou a typické rizikových faktorů v oblasti zdraví. Možné problémy:
- Žaludek a další orgány trávicí soustavy;
- v důsledku nízké úrovně imunitní ochrany mají vysokou náchylnost k infekci, často trpí onemocnění dýchacích cest;
- u žen, nejvíce nebezpečné z hlediska výskytu různých chronických onemocnění uvažovaných během těhotenství.
Poradenství v oblasti výživy
D'Adamo pro použití podle teorie zdravé výživy na krevní skupině představil doporučení komponent k sestavení jejich individuální jídelníček.
Je důležité, aby vařit jídla z ryb
- Masných výrobků, se dává přednost jehněčí, králík, krůta, játra.
- Zvláště vhodné je považován tuňák, jeseterů, pstruh. Omezené krabů, raků, měkkýši.
- Ne více než jedno vejce denně, a to až na čtyři týdně.
- Vysoce stravitelné mléčné výrobky (jogurt, tvaroh), s nízkým obsahem tuku. Plnotučné mléko se doporučuje limit. Sýr zobrazuje pouze durum.
- Ovoce a zelenina by měly být čerstvé, ovoce. Nedoporučuje se pro banány, pomeranče, papriky, granátová jablka, persimmons.
- Měli jíst kaši z rýže, pohanka, ovesné vločky.
- Upozorňuje na nutnost ořechy, rostlinné oleje. Zobrazování olivu, ale nedoporučuje se, slunečnice, sezamu a lněný olej.
- Co se týče nápojů, možná pije ovocné a zeleninové šťávy, bylinné a černé čaje, kávy omezené.
- Dieta se nedoporučuje boby, kukuřice, slunečnicová semínka.
Upozorňuje na tendenci lidí se čtvrtou skupinu, aby se s nadváhou. Proto teorie volá sledovat hladinu cukru v krvi a zabránit zvyšování cholesterolu.
Poznámka: nepřítomnost neobvyklé kombinace, nebo nad požadavky. Výrobky jsou snadno dostupné pro každého, kdo chce jíst v souladu s teorií. Nesmíme zapomenout na racionální cvičení.
Krev jsme dostali od svých rodičů. Změnit, nemůžeme. Zbývá jen přizpůsobit a vyrovnat se s singularity.
Sdílet na sociálních sítích:
Podobné
- Co mohu jíst žaludku?
- Co nelze kategoricky jíst zánět slinivky břišní?
- Jak žít s první negativní krevní skupina: klady a zápory
- Blood and food
- Správná výživa a strava s angínou
- Detailní krevní skupiny stravy. Menu pro všechny skupiny
- Jídelní s diabetes mellitus - normální stravu s minimálními omezeními
- Mléčné výrobky a dieta
- Měl jsem panice, pokud diagnostikována erozi žaludku?
- Vlastnosti a výživě lidí s krevní skupinou 3
- Jaké ovoce je užitečné mít v zimě?
- Kolik krevní skupiny existují u lidí
- Fermentované potraviny pro děti
- Výživové normy pro seniory.
- Způsoby odstraňování nadměrné hmotnosti Michel Montignac
- Správná výživa na krevní skupiny
- Theory of Power Dr. Peter D & rsquo; Adam. Oddělená strava pro krevní skupiny
- Dieta na krevních skupin. Group 4.
- Užitečné tipy na výživu při ateroskleróze
- Progresivní angina a její léčba
- Účinná dieta po dobu 2 týdnů. Hubnout spolu!