Zácpa. Co dělat?

Video: zácpa udělat bezodkladně. Jak se k léčbě zácpy v dítětem a dospělým. Zácpa léčba doma

V posledních letech se stále více a více lidí se potýkají s problémem porušování trávicího systému, a často tam jsou zámky. Důvodem pro jejich výskyt ve většině případů spočívá nejen v potravinách, ale také životním stylem. Paradoxně, snížení střevní motility je nejčastěji vidět v důsledku nízké mobility osoby.
Otázka, jak se zbavit chronické zácpy, se vyskytuje nejčastěji u lidí, kteří pracují v kanceláři nebo příliš zaměstnané, aby plně jídlu. Obvykle tito lidé jsou neustále přijímat oběd buchta cheburek nebo párek v rohlíku, pít kávu ve spěchu. Radit v tomto případě správné jíst a více se pohybovat prostě nedává smysl. Ve shonu města se neobejde bez různých aditiv pro zlepšení střevní funkce.
Ulevit od zácpy schopný látek, jako jsou například pektiny a celulózu. A je použít ve formě biologicky aktivních přísad do potravin, a ve velké formě. Nejvyšší množství vlákniny nalezené v obilovin, otruby a chléb z pšeničné mouky. Pektin je vhodné se podívat do citrusů, broskve, rozinky, sušené meruňky a švestky.
Nebudete mít problém, jak se zbavit zácpy, pokud alespoň jedna třetina svého jídelníčku bude pocházet z ovoce a zeleniny, kombinovat, a vlákniny a pektinu. Další třetí místo na stole je poskytnout ryb a masa.
Pravděpodobně téměř každý seznámen se stavem zácpy - Zdá se, že prasknutí, a cítit - nula. Začne bolet žaludek a zhoršuje nejen náladu, ale i celkový stav. To je důvod, proč není třeba spekulovat, že od dnešního dne budete jíst správně a tak dále. To vše se bude dít, ale budete muset najít cestu ven za minutu!
Tak jak můžete zbavit zácpy?
První možnost, která přijde na mysl pro většinu - klystýr. To je nejvíce stabilní a efektivní způsob. Ale je třeba připomenout, že klystýr vymývá střevní mikroflóru, tak častěji než dvakrát týdně, měl by neměly být používány.
Druhá možnost - použití projímadel, ale pouze po konzultaci se svým lékařem
Schopen vyřešit problém a obvyklý rostlinný olej. Zahrnout do svého jídelníčku zeleninový salát s rostlinným olejem a židle se upraví.
Pravidelná konzumace čaje na bázi bylin Senna nebo Cassia aquifolium - výborný prostředek pro chronickou zácpu. V akutních situacích, protože nezapadají - souhrnný dopad a projevuje se až po několika dnech pravidelného užívání.

Směs zácpou

Umýt, suché a mince 750 g vypeckovaných švestek. Lékárna obalový list senna granule se rozpustí v 1 polévková lžíce. teplé vody na pastu, smísí se s švestky, 100 ml olivového oleje nebo jiného rostlinného oleje a 200 g medu. Rozloží kaše do skleněných lahví, kryt s víčky a uložení v chladničce. Trvat jeden den až 1 polévkovou lžíci, pitná voda, v noci nebo ráno na lačný žaludek půl hodiny před jídlem, zatímco židle není normální.
Všechny komponenty ve složení přírodních léčiv, a tím efektivní. Nemusíte kupovat drahé léky v lékárně.

Velmi účinný lék na zácpu

Znamená měkký, dobře stimuluje činnost trávicího traktu. Chcete-li to, budete muset vzít 2 kusy sušených plodů jalovce a 2 díly fenyklu semena. To vše v hmoždíři a libru. Existují také přidat 1 díl prášku, který se získává ze sušených a udeřil listů aloe. 1 lžička Tato směs vařit šálek vařící vody a vyluhovat 40 minut. Vezměte 1 polévková lžíce 3 krát denně. Pít tak dlouho, jak žaludku a střev nevrátí k normálu, a pak dát pauzu. Pokud si všimnete, že problémy se vrátí znovu vařit ukládání směsi.

Šťáva pro prevenci a léčbu zácpy

Pokud trpíte zácpou a zřídka myslí, že bez vážných léčby, dokud můžete udělat - nespěchejte do lékárny pro léky. Nezapomeňte: jakmile začal vzít projímadlo, je odnaučit střeva pracovat samostatně.
Zkuste poprvé podstoupit léčbu šťávy. Skutečnost, že téměř všechny rostlinné potraviny obsahují velké množství vlákniny, zvyšuje peristaltiku. Šťáva obsahuje enzymy, které zlepšují trávení a podporují střevní očistu.
Recept 1. Smíchejte 1/2 šálku meruňková šťáva s 1/2 šálku mrkve. Pijte 1 šálek 2 krát denně před jídlem.
Recept 2. Smíchejte 1/4 šálku šťávy z papriky s 1/4 šálku mrkvové šťávy. Vezměte 1/2 šálku v noci, aby se zabránilo zácpě.
Recept 3. Vezměte 1/4 šálku řepné šťávy, 1/4 šálku mrkvové šťávy a vařící vody 1/2 šálku. řepné šťávy nechte po dobu 2 hodin, potom se přidá voda a mrkvové šťávy. Zamíchejte a vypijte 1 sklenice 2 krát denně před jídlem.
POZOR!
K léčbě a prevenci zácpy, používejte pouze čerstvé džusy!

Zácpa u dětí. Co dělat?

Zácpa - tato dlouhá absence ze židle, u kojenců - méně než 1 krát za den. Také u dětí zácpa je považován vyprazdňování husté klobásy nebo stolice „ovce“, protože za normálních okolností musí být kašovitý, žlutý, bez hlenu a krve.
U kojenců zácpa je obvykle není způsoben žádným onemocněním, a jsou výsledkem určitých nepříznivých faktorů:
• nedostatečný příjem tekutin organizm-
• nesprávné výživa matky
• zneužití tučných jídel, molokom-
• potraviny, chudé na vitamíny irastitelnoy fiber) -
• Změny v dětskou výživu (nahrazení krmení nebo rychlý přechod z jednoho plynu do druhého)
Jak pomoci svému dítěti?
Je-li dítě kojené, maminka měla jíst více ovoce a zeleniny, kromě výrobků, které vyvolávají zácpu.
Pokud drobky bottle-fed, můžete použít přípravky obsahující komplex přírodních vlákniny, prebiotika, nebo jít do specializovaného kojenecké výživy určené pro krmení dětí se zácpou. Když dítě začne přijímat pevnou stravu, dej mu více obilovin, čerstvého ovoce a zeleniny (v závislosti na věku).
Kromě toho, že je vhodné, aby rozšířil drobky před každým krmení na břiše po dobu 5-10 minut. V dopoledních hodinách dělat gymnastiku po dobu 10-15 minut (podle věku), masáž břicha krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček.
ambulance
Je-li dítě není židli po dobu několika dnů, protože nouzové použití klystýr. Nicméně, to nemůže být provedeno v pravidelných intervalech - může vést k obvyklé zácpy a sekundární reflexní potlačení normální stolice. Když perzistentní zácpy poradit s dětského chirurga.
Elena Marochkina (Zdroj: supermom, №11 2014)

Jahoda voda lapovaný proti zácpě

Pokyny pro mladé matky. V prvních dnech po porodu pro mnohé stává skutečný problém stoličku (zejména v případě, že byly mezery). V takové situaci pomůže jahodový Vodička. Připravit jeho jednoduché. Volně vyplnit bobulí jahody jar a nalít chlazený převařenou vodou. Zavřete pevně kryt a místo v lednici po dobu dvou dnů. Vypít sklenici natoschak.Kstati, tato rada je vhodný pro starší lidi, kteří trpí zácpou.