Vinná réva: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Video: Užitečné vlastnosti rozinkami

Hrozny, jako asi všichni. Jeho sladké šťavnaté bobule a žádá do úst. Vysoká hladina glukózy, minerálů, vitamínů, flavonoidy, antioxidanty dělá hrozny velmi užitečné. A aby jej plně využívat, je vhodné vědět lépe o vlastnostech zdravotní hroznů a kontraindikací jeho použití.

Video: hrozny: užitečné vlastnosti

Vinná réva: užitečné vlastnosti a kontraindikace

• Užitečné ionty a antioxidanty

Video: Elena Malysheva. Výhody a poškozuje hroznů

Vědět, které látky lze nalézt v hroznech, dojdeme k závěru, co je užitečné hrozny. draselných a hořečnatých iontů, spolu s antioxidanty, jsou velmi užitečné v srdečních onemocnění. A antioxidanty navíc zpomalují proces stárnutí, velmi dobře odolávají onkogenní faktory a zlepšuje paměť. To by mělo vzít na vědomí a studenty.

• FitontsIDE

Velké množství těkavé výroba příčinou antibakteriální a antivirové vlastnosti hroznů z něj činí nástroj v boji proti nachlazení, chřipky a herpes. A on má jen málo expektorační vlastnosti, to znamená - nejchutnější lék na nachlazení!

• flavonoidy

Video: Hrozny Chemické složení

Všechny stejné antioxidanty, spolu s flavonoidy a vitamíny jsou velmi užitečné pro vidění, a to zejména v jeho věku zhoršení, včetně šedého zákalu.

• Glukózy, vitaminy a zhelezoi

Kombinace vysoké glukózy, vitamínů a železa, aby hrozny a šťávu z něj elixír vitality, okamžitě zmírnit únavu a bolesti hlavy. Boj proti únavné migrény taky, hroznové šťávy nebo pod silou.

• resveratrol

A obsahoval v hroznech (nejlépe ve tmě) resveratrolu je schopen nejen zabránit vzhled, ale také k zastavení růstu nádorových buněk. Integrovaný obsah hroznů resveratrol, antokyanů a antioxidantů dělat flovonoidov hrozny spolehlivý pomocník při prevenci a léčbě onkologických onemocnění.
Navrhnout, jak jíst hrozny recepty poradit, a vy - z čeho vybírat.

Hrozny pro snídaně, obědy a večeře

Hrozny k snídani

Snídaně je dobře připraven sendvič obchod hmotnost jakéhokoliv měkkého sýra hrst hroznů nebo namočenými rozinkami a oříšky. Nicméně, můžete si vzít nějaké oříšky.

Hrozny k obědu

K obědu si můžete dát ven s hroznovým kuře. Jeho první smažené na jedné straně, a pak otáčením na opačnou stranu, pepř, sůl, vlije se hrozny a smažené pórek, nalít malé množství smetany a dušené po dobu půl hodiny. Na konci pečení posypeme petrželkou nebo bazalkou.

Hrozny na večeři

Při večeři bude dobré těstoviny s hroznů nebo rozinek a hlávkového salátu s hrozny a okurky. Libovolná část, podle vašeho vkusu. A samozřejmě, džusy, ovocné nápoje, ovocné nápoje, čerstvé jahody.

Kdo by neměl jíst hrozny?

Bohužel, tam je kategorie lidí, kteří nemohou jíst hrozny. Malé děti mu dal lehce a sledoval reakce střeva může shovívavost a nadýmání. To platí i pro dospělé, je-li v jednom kroku k jídlu hodně hroznů.
Vzhledem k vysokému obsahu cukru v hroznech a nedoporučuje se pro diabetiky. Není žádoucí používat v posledním měsíci těhotenství a kojící matky, protože snižuje průtok mléka.