Dieta Larisa Dolina

Video: kefír stravy Larisa Dolina

Larisa Dolina - jedna z nejatraktivnějších majitelů „hvězda“ stavu. Není divu, že její recept na krásu a postavy zaujala mnoho žen. Vzhledem k tomu, získal proslulost kefír stravy Larisa Dolina. Kefír, protože kefír, že jedním z hlavních míst trvá. Jako takový, Pugacheva dieta, Dieta Larisa Dolina populární nejen mezi fanoušky svou práci, ale také mezi mnoho těch, kteří se dívají na jejich zdraví.

Video: Menu stravy Larisa Dolina

Údolí stravy po dobu sedmi dnů

Kefír stravy Larisa Dolina, recenze ze které lze nalézt po celém internetu, vám umožní bezpečně ztratit v týdnu sedm kilogramů. Jeden kilogram za den - to není špatné, ne? Jak řekla Larisa Dolina, strava znamená, že tyto každodenní stravy potraviny můžete jíst, kdykoli budete chtít, jejich distribuce po celý den, ale vždy před šest hodin večer. Na všechny dny kromě šestým a sedmým, je třeba vypít půl litru (500 ml) čerstvého jogurtu. Zbytek stravě je odlišná. Hned první den jíst pět brambor v uniformě, druhý - 200 g smetany, třetí - 200 g tvarohu. Čtvrtý den, je čas k jídlu vařené kuře (půl kilo), ale bez soli a odstranění kůry. Na pátý den na ovoce a zeleninu: kilo jablek, půl kila mrkve, 300 g sušených švestek. A konečně, pro šestý den je třeba vypít litr jogurtu, a na sedmý - litru minerální vody. Jak řekla Larisa Dolina, kefír stravy jí pomohl po mnoho let a stále pomáhají, bez ohledu na věk.

Video: Lolita a Larisa Dolina - dietní

Doporučení pro dietu po dobu dvou týdnů

Je dozvěděl od těch, kteří již pomohli stravy Larisa Dolina, se výsledky opravdu ospravedlnit. Na dvoutýdenní verzi stejné dietě by se měla jíst přesně na čas: osm, deset, v polden- na dva, čtyři a šest hodin odpoledne. To znamená, že každé dvě hodiny. A tyto výrobky lze také rozšířit po celý den. Můžete ztratit až 5 kg v jednom týdnu a až 4 - za sekundu. Dieta Larisa Dolina zdarma To povede k dosažení výsledků, u nichž mnohé platit velké peníze. Kromě toho, po prvním týdnu budete muset dát pauzu a nic nepopírá, jako předtím. To bude konsolidovat výsledky, a teprve potom můžete přejít na druhý týden v potravě. pamatovat: Dieta Larisa Dolina hubnutí Doporučuje sjednat půst den před zahájením. Během většiny diety je třeba vyčerpat pití před každým jídlem s 50 ml bylinné infuzi. Uvařil z měsíčku, heřmánku a třezalky tečkované - sáček byliny na 200 ml vroucí vody. Každý den budete muset pít jako až do půl litru vroucí vody. To je jeden z hlavních podmínek stanovených stravy Larisa Dolina. Recenze hovoří samy za sebe: to opravdu funguje. Bez zbytečného úsilí, bez hladu a bez exotickým výrobků.