Kyselina listová v průběhu těhotenství

Video: Kyselina listová. Proč je předepsán těhotným ženám?

Vědecký a technický pokrok má medvědí službu lidstvu. Vzhledem k vysokému záření pozadí je hrozný stav životního prostředí, špatná kvalita potravin a neustálé stres koncepce a udržování dětí proměnil dosud neznámého problému.

Porodit zdravé dítě v každém směru, rodiče by měli snažit: buďte fyzicky aktivní, jíst potraviny bohaté na živiny, pečlivě sledovat svůj zdravotní stav, a ne na to zapomenout brát vitamíny před početím, a to zejména v průběhu těhotenství.

Proč je potřeba kyseliny listové v průběhu těhotenství

Ženy sní o dítě, vím, že se zvyšuje pravděpodobnost početí, aby se vitamin B9 je zásadní. Ale to, co je potřeba kyseliny listové v průběhu těhotenství, málokdo ví. Vitamín B9 je nutné pro řádné proudění procesu zdvojnásobení DNA, která je základem pro tvorbu, růst a vývoj tkání a orgánů embrya. V prvních měsících těhotenství jsou vytvořeny všechny orgány a systémy, takže je nutná kyselina listová. Nedostatek kyseliny listové v ženském těle může narušit tvorbu páteře plodu a tvorbu spina bifida - neuzavřený páteřního kanálu.

Video: Kyselina listová pro těhotné ženy

Když je tato patologie je narušen nejen složka tvorba kosti, ale také přímo do mozku a míchy, míšní nervy. Tento problém může být zabráněno tím, že přijme folátu v časném těhotenství. Je také nutné vitamin B9 pro tvorbu kostní dřeně a hematopoetického systému dítěte. Při jeho nedostatku se tvarované prvky vytvořeny v malém množství, a bude narušena jejich funkce. V děloze kojeneckou výživu na úkor placenty. S cílem zajistit adekvátní vývoj a funkci, je třeba kyselinu listovou. Koneckonců, bez jejího placenty je chudá na krevní cévy, a proto bude váš drobeček bude zbavena potřebných živin.

Kyselina listová během těhotenství: který obsahuje požadovanou dávku a

Dlouhodobé vědecké studie prokázaly, že je třeba, aby užívali kyselinu listovou během prvních 12 týdnů těhotenství, a pak můžete přestat užívat nebo snížit dávku vitamínu. Považován za optimální příjem vitaminu B9 v kombinaci s kyselinou askorbovou a vitamínu B12. V těhotenství, je denní dávka 400-500 mikrogramů kyseliny listové a vitamíny skupiny dávka kyseliny listové na 300 ug - 1 mg. Tak, příjem z 1 - 2 tablety nebo pilulky multivitaminů denně poskytne těhotná žena a její dítě potřebné dávky vitaminu B9. Po vysazení léku budoucí matka by neměla zapomínat na důležitost kyseliny listové a mít jistotu, aby se zabránilo potraviny, které obsahují kyseliny listové špenát, cibule, hlávkový salát, chřest, kuřecí a hovězí játra, vejce, sýr.