Ginger čaj - skvělý nástroj pro hubnutí

Zázvor čaj na hubnutí je skvělý nástroj pro hubnutí pro ty, kteří se chtějí rozloučit s nadváhou s malými omezeními v potravinách. Podle učení tibetských Monks, zázvor odkazuje na ohřívání pokrmů, stimuluje krevní oběh a zlepšuje metabolismus.

Zázvor čaj na hubnutí je velmi efektivní, zejména proto, že obsahuje éterické oleje, které zvyšují metabolismus (metabolismus).

Zázvor je bohatý na sacharidy, vlákninu a minerálů: draslík, hořčík, železo, vápník, sodík, zinek, fenolických látek, aminokyselin a dalších užitečných látek. Tato rostlina obsahuje také esenciální aminokyseliny pro normální fungování těla a stopových prvků. Užitečné vlastnosti zázvoru najednou, a co si jen vzpomenete, takže pojďme rovnou na čaj na hubnutí.

Zázvor čaj na hubnutí

Tento recept nenajdete nikde jinde, a tak ji přidat do svých záložek. Tento recept na zázvorový čaj na hubnutí vám pomůže nejen zhubnout, ale také zbavit některých onemocnění kloubů.

Jak víte, že nadváha - jedná se o další zátěž na naše klouby. Ve většině případů pomůže problémy s klouby a především kolenní klouby se konají od nadváhou a tento recept, jak se zbavit dvou problémů najednou, dalo by se říci kombinaci s užitečným.

Budeme potřebovat lípy květiny, zelený čaj a kořen zázvoru. Všechny tyto komponenty nutné brousit v mlýnek na kávu odděleně.

Recept pro přípravu 1 litru čaje:

• 1 polévková lžíce lípa květiny;
• 1 lžíce zeleného čaje;
• 1 polévková lžíce kořen zázvoru.

To vše se vloží do termosky, zalijeme jednoho litru vařící vody, nechte stát 30 minut. Pít tento čaj s Ibira zeštíhlení půl hodiny před jídlem.

recepty

1. Jedním z nejoblíbenějších receptů na světě s použitím zázvoru - s zázvorový čaj s česnekem na hubnutí. S tímto čajem může rychle zhubnout, zbavit se kila navíc. Aby se čaj, budete potřebovat: zázvor o velikosti švestky a dva stroužky česneku. Clear kořen oloupané a nakrájené na tenké plátky. Dále vložte jej do termosky a naplňte ji vařící vodou, necháme vyluhovat. Pak je třeba odstranit zázvor a česnek, napětí a pít po celý den.
2. Oranžové zázvor čaj na hubnutí. Smíchejte v mixéru 1/2 lžíce jemně nasekané kořenů, 60 gramů máty a špetku mletého kardamomu. Po 30 minutách se směs zalijeme vařící vody, po odtoku, přidá se 85 ml citronové šťávy, 50 ml pomerančového džusu, přidejte med chuť.
3. Zázvor čaj na hubnutí - je nutné vzít oloupaný kořen, nakrájíme na tenké proužky. Naplňte ji vodou a přivést ji do varu. Když se vaří snížit teplotu a vaříme asi 15 minut v důsledku hubnutí čaj může přidat růži, najdete ji v lékárně. Tento recept vám pomůže nejen zhubnout, ale také pomáhají s gynekologickými problémy.
4. Pokud zjistíte, že je obtížné uvařit recepty uvedené čaj zázvor ztráta la hmotnosti, můžete navrhnout následující recept. Nalijte do termosky vařící vody, vzít jeden litr 50. Dovolit nalít čaj a kmen ji a snažil se vytlačit kapalinu jak je to možné. Tento čaj je možno vypít celý den, a jste si jisti, shodit váhu několika kilogramů.

Užitečný tip je pít nápoj

Dokonce i když nechcete zhubnout a ne sledovat svůj jídelníček, může být vhodné zahrnout zázvorový čaj nebo nápoj ve vaší stravě, protože reguluje látkovou výměnu, omlazuje tělo. Tento kořen může být přidána do zeleného nebo černého čaje. Některé další zázvor recepty je možné číst zde.

NEZAPOMEŇTE - Odborníci na výživu nedoporučují pít více než 2 litry zázvorový čaj po celý den.

Ginger čaj vám pomůže necítit hlad, a kombinace něj pravým stravou, bude váha klesat rychleji. Neočekávejte, že okamžitý účinek, musí být alespoň jeden měsíc, a teprve pak uvidíte výsledek zázvorový čaj na hubnutí.

Klasický recept

Tento recept je klasický čaj nikdo nemůže ignorovat. Vzhledem k tomu, zázvorový čaj recepty velký soubor, ale tento čaj může být považován za zakladatele. Tento recept na zázvorový čaj je uvedeno v knihách védské vaření.

Složení tohoto receptu zahrnuje:

• 1 liter vody;
• 3 lžíce. lžička zázvor, strouhaný;
• med nebo cukr - 6 lžic;
• 4 lžíce. lžíce citronové nebo pomerančové šťávy;
• Můžete přidat mátu, ale ne nezbytně k jejich představ.

Vařit vodu, když se vaří vařit, přidáme nastrouhaný zázvor. Pak můžete přidat mědi nebo cukr, zamíchejte, dokud se nerozpustí. Kmen čaj a přidejte šťávu, pepř a máty. Tea mohou být podávány u stolu, pít horký.

Chcete-li použít tento nápoj k léčbě nachlazení, pak je potřeba vařit vodu s kořenu zázvoru po dobu dalších 10 minut s otevřeným víkem.

Používáte-li čaj jako osvěžující nápoj, přidejte kostky ledu. Můžete přidat máty podle vašich představ, a máty se přidávají hlavně pro osvěžující čaj.

kontraindikace

Užitečné vlastnosti zázvoru a zázvorový čaj moc. Jakékoli užitečné léčivá rostlina má své kontraindikace, a zázvor není výjimkou.

Stejně jako všechny užitečné rostliny, kořen zázvoru má na naše tělo významný dopad. A tyto vlivy, v některých případech je možné, abychom nejen pozitivní účinky, ale i škodlivé přinést. Zde, pokud se rozhodnete používat kořen zázvoru, ať už pro léčení nebo pro hubnutí, které používáte, je důležité znát nejen prospěšné vlastnosti zázvoru, ale zázvor a kontraindikace.

Kontraindikace užívání zázvoru patří jeho účinky na tělo, pro většinu je to prospěšné, ale existují lidé, kteří prostě nezdravý použití kořenu zázvoru.

Zázvor působí na žaludeční sliznici, jak se říká v tibetské medicíny, zvyšuje trávicí oheň v žaludku. V případě, že žaludeční sliznice je podrážděná, je eroze nebo horší vředy, bude kořen zázvoru zvýšit tyto procesy. Proto kontraindikováno užívání zázvoru je gastritida, žaludeční vřed a 12 duodenální vřed. Bude také být kontraindikací jakýkoliv vzniku nádorů v gastrointestinálním traktu.

Kromě toho, jak se v žaludeční a střevní sliznice může být také podráždění, zánět a vředy (zánětlivé střevní onemocnění patří kolitida, enteritis). Využití zázvoru zhoršit tyto podmínky.

Tento produkt je kontraindikován u onemocnění jater (akutní nebo chronická hepatitida, cirhóza). Zázvor stimuluje sekreční aktivitu jaterních buněk, a může dojít k poškození jater, jsou-li ve stavu podráždění nebo dokonce nekrózy.

Kontraindikace obdrží kameny v žlučníku a žlučových cest, jakož i zvýšené sekreci funkce jater může dát pohyb kameny a kameny mohou uvíznout při průjezdu, a zde budete potřebovat naléhavou operaci, a to budete potřebovat.

Nedoporučuje se pro použití s ​​hemoroidy, a to zejména v případě, hemoroidy s častým krvácením. Jakýkoliv druh krvácení je, zda dělohy, nosní nebo jakékoliv jiné krvácení všichni kontraindikací pro použití tohoto výrobku, tj. A. Krvácení se může zvýšit.

Neberte zázvor při vysokém tlaku, mrtvice, srdeční infarkt nebo Pre-cévní mozkové příhody a PIS je také kontraindikován u ischemické choroby srdeční (ICHS).

Zázvor je tradičně používán v první polovině těhotenství k úlevě od příznaků je nevolnost, zvracení, slinění. Ve druhé polovině roku používání zázvoru by měli být opatrní, protože by to mohlo přispět k nárůstu tlaku, a to je nebezpečné pro těhotné ženy.

Při krmení dětskou mateřského mléka dostávat zázvor také třeba přistupovat s velkou opatrností, protože budou předány na dítě z mateřského mléka, protože by to mohlo vést ke zvýšené stimulace a nespavosti dětí.