Feysbilding: cvičení pro oči.

Video: Cvičení pro oči. Feysbilding Evgenia Baglyk.

Na začátku článku FEYSBILDING >>>

Těžká víčka visí nad očima? Pomůžete další cvičení pro oči. Toto cvičení se vyvíjí horní část kruhových svalů a dojde k vyzdvižení svaly vyzval současného jazyka "sval namorschivayuschaya čelo" a pod obočí. Navíc toto cvičení pro oči brání vrásky všeho druhu kolem nosu a na nose.

Video: Christina Feysbilding Bondarev. Cvičení pro oči

Jak najít a stimulovat bod ve cvičení pro oči:

1. Přiložit vyzváněcí prsty přesně na začátku obočí v očních důlků ohýbání. Prostřední prsty leží na nejvyšších místech obočí. Stimulovat tento bod.
2. Po tom, samostatně aktivovat špičku prostřední prst na místě špičce nosu.
3. Body na obočí, pokud jsou stimulovány poměrně snadno posunout nahoru a chrámů. Přesunout body jen tak dlouho, dokud je pokožka náchylná k snadno a pružně. To však neznamená, tahání nebo škubání a velmi jemně vést správným směrem. Proveďte každého cvičení po dobu jedné minuty.
4. Pak jdi do té míry, do nosu, vytáhněte těsné zádové svaly a měkké ušní nos jemně masírovat bod dolů. Minuta.
5. Zpět do obočí - minutu poté, co do nosu - minutu.

Video: Cvičení pro potopené „dalekohledy“ Eye | FEYSBILDING, cvičení pro obličej

Silnější verze cvičení pro oči:

Je snadné vytáhnout bodu méně než ve stejnou dobu se silou přitáhl svaly a na vnější koutky očí.
Cvičení na přídi bodu může být zvýšena tím, že umístí prst pod nosem a snaží se pohnout prstem.

Video: Výkon vrásek kolem očí | FEYSBILDING, cvičení pro obličej

To, co se cítil při provádění cvičení pro oči:

V případě, že nos je delší a přímější, než je ve skutečnosti, pokud si myslíte, že vzdálenost mezi očima zvýšila, je-li dojem, že obočí vyšší a dál od sebe - jste na vaší cestě k zjemnění horních víček a krásný nos ,

<<< Назад ... Далее >>>

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ