Feysbilding: cvičení na bradě.

Video: Feysbilding: jak odstranit podbradek [cvičení | Ať už ve formě]

Na začátku článku FEYSBILDING >>>

Video: Cvičení pro bradou. Feysbilding Evgenia Baglyk.

Toto cvičení vyhlazuje a zvedá kůži na bradě a tvářích. Rty získat jejich tvar a pevnost.

Toto cvičení pomůže v případě, ochablé tváře a bradu, je-li v blízkosti rohů úst nebo lících vytvořena zesílením protínají množinu svislých záhybů, v případě, že spodní ret poklesne a ústa rohy jsou sníženy.

Video: Příčiny podbradku cvičení

Jak najít a stimulovat bod ve cvičení pro bradu:

1. Prsteníky dát šíři prst je pod spodní guboy- malými důlky na obou stranách špičky brady snadné najít.
2. Špičky prostředních prstů přistupovat koutky úst zvnějšku ve výšce dolního rtu.
3. Ukazováčky sklouznout do středu lícních svalů na průsečíku, přímo nad kloubem.
4. Všechny tři prsty současně a jednotně poslal měkké impulsy lisovací po dobu dvou minut.

Video: Cvičení svalů brady "myslitel" | FEYSBILDING, cvičení pro obličej

To, co se cítil při provádění bradu cvičení:

Tato kombinace svalu u některých žen je obtížné aktivovat. U nás i ve tváři "těžší" celé té části gravitační síla má největší sílu. Ale viditelnost a úspěch, jakmile se objeví. Měli byste mít pocit tahání jasný - od brady směrem ke krku.

<<< Назад ... Далее >>>

<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ