Bylinky pro nespavosti

Video: Jak se vypořádat s nespavostí | Náprava při nespavosti | Uklidňující bylinky | Svetlana Světlíková

Video: Zdravý spánek polštář bylin s rukama

Seznam byliny, které mohou pomoci s nespavost, velmi velké: Crataegus sanguinea, kozlíku, oregano, andělika Decurrent (medvědí paprsek), třezalky, vrba (vrbové bylina), levandule pravda, vojtěška, meduňka, máta, pivoňka, pelyňku, pelyňku, heřmánku , Eryngium Planum (uspokoynaya tráva, modrá bodlák), křídlatka, plíživý tymián, chmel, starší sibiřské (květiny), elfwort.
Důležité!

Ujistěte se, poraďte se s lékařem, pokud chcete vyzvednout bylinný recept. Kromě majetku pomoci s nespavostí, byliny mají i řadu dalších léčivých vlastností, a je třeba také brát v úvahu!
Například, hloh dobré pro léčbu nespavosti způsobené bolesti hlavy, Meduňka se používá při nespavosti, s bolestí v srdci, srdeční tep, pomoc při současném závratě, bolesti hlavy, tinnitus, anémie, bolestivé menstruace a obecně jako prostředek k uklidnění nervového systému. Některé z bylin, ne všechny mohou být vhodné, aby oregano nemůže být použit pro těhotné ženy, chmele a mohou způsobovat alergické reakce, a jater a onemocnění ledvin by neměli zneužívat tuto bylinu.