Předávkování kyselinu askorbovou. Je to nebezpečné?

Každá ze známých vitamínů v jejich vlastní důležitosti. Ale mezi nimi jsou i tací, bez kterého život v běžném pojetí by bylo nemožné. Jedním z nich je vitamin C, nebo kyselina askorbová. Mnoho biochemici to zázrak látka zavolat. Velmi jednoduchý a zároveň aktivní molekula se účastní celé řady procesů, které se vyskytují v našem těle. Vzhledem ke své hyperaktivitou může obejít téměř všechny překážky, které vznikají v cestě.

obsah:

• Co víme o vitamin C?
• Biologický význam kyseliny askorbové
• Známky předávkování / deficitu kyseliny askorbové

Co víme o vitamin C?

Ve zvířecích těl je vitamin C syntetizován v požadovaném množství, které poskytují odolnost vůči některým podněty (externí), jako jsou viry nebo chladu. Lidské tělo nedokáže syntetizovat tento vitamín, tedy k udržení života, musíme ji používat s jídlem. Mělo by být rovněž uvedeno, že kyselina askorbová nevydrží delší tepelné zpracování, takže potravin musí být vlhká.
V čisté formě, vitamín C byl nejprve získán ze šťávy citronu. Je dobře rozpustný ve vodě, a proto mohou rychle dosáhnout místa, na stejnou dobu aktivuje

Lidé s citlivými dásněmi je třeba vzít půl hodiny předtím, než si čistíte zuby.

Je-li kyselina askorbová požití čerstvých ran, to je také bojů odeslán do poškozené části. Tam bude brzy začnou rozvíjet pojivové tkáně, která je základem kolagenu. Vývoj této látky není možná bez vitamínu C.
Kromě toho, kolagen ovlivňuje pružnost pokožky. Vzhledem k tomu, že je vytvořena pod vlivem kyseliny askorbové, odborníci radí ženám, kteří byli první vrásky zahrnout do stravy potraviny bohaté na vitamin C. Kyselina askorbová podporuje produkci noradrenalinu potřebné pro člověka pro nonstand tvůrčí vizi pro různé situace a zvýšení aktivity mozek. To je také považováno za dobrou prevencí s nevyléčitelnou Alzheimerovou chorobou, je hlavním rysem, který je smrt mozkových buněk, ztráta paměti, snížená inteligence.

Známky předávkování / deficitu kyseliny askorbové

Nedostatečné množství vitaminu C v lidském těle může způsobit deprese, snížení pozornosti a celkovou rychlost reakce na různé okolnosti. Například řidiči s deficitem tohoto vitamínu je mnohem větší riziko, sedí za volantem, než ty, které necítí nedostatek.
Existuje několik příznaky nedostatku kyseliny askorbové. Zlomením rovnováhu vitamínu C v těle kůži, mají tendenci se pomačkat a suché vlasy ztrácí lesk glazury a na podzim začnou hroutit zuby prasknutí drobné cévy v kůži při sebemenším dotyku modřiny v kloubech vede k nepříjemným pocitům zvýšil únavnost rozvíjí deprese. Také počet katarální povaze onemocnění výrazně zvyšuje, často - v podobě těžkých a nepříjemných komplikací.

Předávkování Kyselina askorbová je velmi vzácné, protože nemá zůstat v těle po dlouhou dobu, tj rychle vylučuje.

Nicméně, jeden by měl být opatrný s moderními syntetickými vitamíny. Psychologové se stále domnívají, že všechny vitamíny jsou vytvořeny uměle, nepříznivý vliv na lidské tělo. Bylo navrženo, že užívání syntetických vitamínů předškolních dětí ovlivňuje jejich chování po několika letech: dospívající jsou stále agresivnější a ztrácejí schopnost řídit negativní emoce.